Golden milk - złote mleko na poprawę odporności
- 10 min
- Dla 1 osoby
Złote mleko dzięki swoim składnikom doskonale rozgrzewa i skutecznie pomaga walczyć nam z przeziębieniem. Napój ten dzięki dodatkowi kurkumy i imbiru podnosi odporność oraz zwalcza infekcje.
- 10 min
- Dla 1 osoby
Składniki:
- Proporcje na jedną porcję:
250 ml mleka migdałowego, kokosowego lub jeśli wolimy krowiego
1 łyżeczka mielonej kurkumy
1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
1/2 łyżeczki mielonego imbiru
szczypta czarnego pieprzu
opcjonalnie szczypta zmielonego kwiatu muszkatu
1/2 łyżeczki oleju kokosowego
miód do osłodzenia
Wystaw ocenę:
4.49 (157 ocen)
Golden milk - złote mleko na poprawę odporności - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Do rondelka przekładamy wszystkie składniki oprócz miodu. Podgrzewamy na małym ogniu, pilnując by mleko się nie zagotowało. Gorące mleko przelewamy do kubka i dosładzamy do smaku miodem. Pijemy jeszcze ciepłe.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Złote mleko
Napój o bardzo dużych korzyściach zdrowotnych. Działa anty-nowotworowe, przeciwzapalnie, rozgrzewajaco. Poprawia samopoczucie , nastrój, a pity podczas przeziębienia skraca czas jego trwania. Złote mleko to nic innego jak mleko z pastą z kurkumy, miodem. Ja polecam wam bogatszy przepis, bo z wieloma...
Komentarze