1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Typ dania
  4. Pizza
  5. Ekspresowa pizza z patelni na otrębowym cieście.

Ekspresowa pizza z patelni na otrębowym cieście.

0 (0 ocen)

pizza
  • 30 min

Przepis na pizzę wymyśliłam pod wpływem chwili i wielkiej ochoty na coś niezdrowego w zdrowej wersji.

  • 30 min

Składniki:

  • ciasto:
    - 5 łyżek mielonych otrąb
    - łyżeczka mąki pszennej
    - proszek do pieczenia
    - trochę mleka
    - trochę wody
    - 2 białka jaja
    - przyprawa do pizzy
    - (można dać na wierzch ja dałam do ciasta) -> 3 plasterki szynki z indyka, 2 łyżki kukurydzy
    dodatki na wierzch:
    - pomidorki koktajlowe (można zwykłe),
    - ogórek zielony i małosolny
    - papryka żółta
    dodatki po upieczeniu:
    - keczup
    - plasterek sera żółtego
    - szczypiorek
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Pizza

Ekspresowa pizza z patelni na otrębowym cieście. - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • pizza 1. ciasto: ubijamy pianę z białka, dodajemy zmieszane suche składniki, lekko mieszamy, dodajemy mleko, mieszamy, jeśli nadal będzie za gęste dolewamy wody (powinno wyjść średnio gęste). Jeśli chcemy to dodajemy jeszcze szynkę i kukurydzę (są wtedy fajnie spieczone). Wylewamy na suchą teflonową patelnię i smażymy na małym ogniu pod przykryciem.
  • środek pizzy 2. Kiedy wierzch będzie lekko ścięty układamy resztę dodatków i z powrotem przykrywamy. Po chwili posypujemy serem, czekamy aż się rozpuści.
  • kawałek pizzy 3. Wyłączamy palnik, wykładamy na talerz i polewamy keczupem.

Porady

Trzeba uważać, żeby ciasto nie przypaliło się od spodu.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się
Więcej przepisów autora >

Komentarze

Zobacz inne z:

Niskokaloryczna

Podobne przepisy

4.5 (193 ocen)

pizza z patelni

4.5 (193 ocen)

Ekspresowa pizza z patelni

 Joanna Poprostupycha Ekspresowa pizza z patelni – coś co nie raz potrafi uratować życie (głównie burczący brzuch) osobom zabieganym. 40 min

4.36 (226 ocen)

image-23ho91a

4.36 (226 ocen)

Ekspresowa pizza na chlebie tostowym

 kasik1p3 Taka niby pizza do wykonania w kilka chwil :-) 30 min

0 (0 ocen)

image-14gxcq2

0 (0 ocen)

Ekspresowa pizza na cieście francuskim

 paolineczka Dziś pomysł na ciepłą kolację bądź śniadanko, bądź na naprawdę ekspresowy obiad. Taka „pizza” na cieście francuskim jest przepyszna i dzięki niej można opróżnić lodówkę

4.46 (203 ocen)

pyszna pizza

4.46 (203 ocen)

domowa pizza na cienkim cieście

 smaki-katriny najlepsza pizza jaką kiedykolwiek jadłam, cienkie chrupiące ciasto, pyszne dodatki, polecam 2 godz.

4.54 (223 ocen)

Pizza na grubym cieście.

4.54 (223 ocen)

Pizza na grubym cieście

 Anika84 Przepis na to ciasto kiedyś wzięłam z gazety "super expres" i do dziś robię wg niego. Ciasto jest pulchne i sycące. Mój mąż nie chce już żadnej innej nawet z pizzerii. Polecam :) 50 min

4.48 (149 ocen)

Pizza z patelni (na śmietanie)

4.48 (149 ocen)

Pizza z patelni (na śmietanie)

 Armi As Pyszne i pożywne śniadanie w 15 minut? Jasne, że tak! Ta pizza idealnie nadaję się na śniadanie i drugie śniadanie i smakuje nawet na zimno, więc z powodzeniem można ją zabrać ze sobą do pracy lub na uczelnie. Polecam 15 min

To może cię zainteresować