Domowe shake szpinakowo-pomarańczowe - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Wykonanie: listki szpinaku opłukać, osuszyć, rozdrobnić. Pomarańcze sparzyć, obrać ze skórki, pokroić na ósemki. Szpinak, pomarańcze, sok z cytryny włożyć do miksera, dodać cukier i miód, zmiksować. Na koniec dodać jogurt, miksować do pojawienia się pianki na wierzchu. Spożywać bezpośrednio po wykonaniu.
Komentarze