Dietetyczny sorbet z nasionami chia
- 5 min
Bardzo smaczny deser. Mało kalorii dużo witamin. Wygląda ślicznie. Jest to deser zimny lodowy. Podajemy go zaraz po zrobieniu .
- 5 min
Składniki:
- 2 szklanki mrożonych owoców czarnej porzeczki
1/2 szklanki mrożonej aronii
1 łyżka miodu
1 szklanka nasion chia
1,5 szklanki mleka 0.5 %
1/2 łyżeczki słodzika
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Zobacz również:
DeseryDietetyczny sorbet z nasionami chia - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Nasiona chia zalewamy mlekiem wymieszanym z słodzikiem . Odstawiamy aż nasiona napęcznieją .
Mrożone owoce przekładamy do misy malaksera , dodajemy miód i ok 3 łyżki ciepłej wody. Wszystko miksujemy . Będzie szło troszkę ciężko ale szybko powstaną lody.
Do szklanek przekładamy napęczniałe nasiona chia na to nakładamy sorbetowe lody. Podajemy. - 2. Do szklanek przekładamy napęczniałe nasiona chia na to nakładamy sorbetowe lody. Podajemy.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Komentarze