Crunchy smoothie
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Wspaniały "przemytnik" owocowych witamin dla małych i dużych niejadków ;)
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Składniki:
- - truskawki: 150 gramów
- kiwi: 2 sztuki
- awokado: 1 sztuka
- serek homogenizowany 0%: 2 łyżki
- błonnik owsiany: 1 łyżeczka
- muesli crunchy: 3 łyżki
- suszone banany: 2 łyżki
- lentylki (draże): 2 łyżki
Crunchy smoothie - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Truskawki, kiwi i awokado kroimy w drobną kostkę i osobno miksujemy. Układamy według upodobań. Po zmiksowaniu owoców nakładamy serek homogenizowany, crunchy, banany i cukierki. Podajemy od razu po przyrządzeniu.
Komentarze