Placki nie zawsze ociekają tłuszczem i są bardzo słodkie. Wystarczy chwilę pokombinowac, a dzięki pieczeniu w piekarniku otrzymujemy zdrowy i szybki obiad.
Zielone placki bez tłuszczu - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Brokuły i ziemniaki pokrojone w plastry gotujemy na parze (20min). Ugotowane warzywa ugniatamy ugniataczką do ziemniaków - tak żeby nie zrobić z nich całkowitej miazgi - niech pozostaną warzywa w kawałkach. Do tego wrzucamy jajka, koperek, oliwę i solimy do smaku. Łyżką na papier do pieczenia wykładamy masę formując placki. Pieczemy na 150-170* przez 45 minut.
Komentarze