zdrowy zawrót głowy
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Gdy brakuje nam czasu na przygotowania, a szykuje nam się spontaniczne wyjście na spacer.
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Składniki:
- WARZYWA:
- lisc z kapusty pekinskiej: 1 sztuka
- swiezy mały ogórek: 5 plastrów
- pomidory pokrojone w kostkę,albo w krążki: 3 plastry
- feta light (kostki): 4 sztuki
- bazylia świeże duże listki: 2 sztuki
- Szczypiorek posiekany: 1 sztuka
- jogurt grecki gęsty: 1 łyżka
- pieprz czarny ziarnisty i sól: 1 szczypta
- przyprawa do sałatek: 1 szczypta
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Zobacz również:
PrzystawkiZdrowy zawrót głowy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Potrzebujemy umyty liść kapusty pekinskiej. Rozsmarowujemy na nim lyżkę jogurtu greckiego. Następnie posypujemy przyprawa, rozrobniona bazylia oraz szczypiorkiem, który wcześniej kroimi. Na 1 z końców w liścia kladziemy ogórek pokrojony w słupki lub plasterki, następnie dodajemy pokrojonego w plasterki pomidora oraz fete. Całość solimy i pieprzmy dla smaku. Na sam koniec składamy liść na pół.
Życzę smacznego
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Komentarze