Wybuchowe udka na szpinaku

0 (0 ocen)

Szpinak i granat nie tylko ślicznie komponują się kolorystycznie, ale tez smakowo. Do tego pikantne, złociste udka i mamy pyszne danie. Idealnym dodatkiem do takiego mięska jest ryż.

Składniki:

  • Składniki na 3 duże porcje:
    • 3 duże udka z kurczaka (u mnie każde po ok 300 gram)
    • 250 gram szpinaku,
    • ok 60 gram sera feta,
    • 1 owoc granatu,
    • olej,
    • ok 2,5 łyżeczki majeranku,
    • papryka słodka do smaku,
    • świeżo mielony kolorowy pieprz do smaku,
    • świeżo mielona sól morska do smaku,
    • 0,5 łyżeczki kurkumy,
    • natka pietruszki do dekoracji.
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Dania główne

Wybuchowe udka na szpinaku - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • przed pieczeniem 1. Udka myjemy i osuszamy. W misce łączymy olej z przyprawami (majeranek, sól, pieprz papryka, kurkuma).
    Gotowe udka nacieramy mieszaniną przypraw i przekładamy do przygotowanego naczynia żaroodpornego. Tak przygotowane wkładamy do nagrzanego piekarnika. Przykrywamy pokrywą lub folią spożywczą. Pieczemy je do miękkości około 1 godzimy. w trakcie pieczenia co jakiś czas polewamy wytworzonym sokiem.
  • przygotowany granat 2. Między czasie w granatu wyjmujemy pestki. Gdy pieczenie dobiega końca przygotowujemy szpinak.
  • przygotowanie szpinaku 3. Liście szpinaku przepłukujemy i osuszamy. Tak przygotowane przysmażamy na niewielkiej ilości tłuszczu, tylko do momentu jak stracą na swojej objętości. Pod koniec dodajemy do nich pokrojony w kostkę ser feta. Całość chwilkę razem podgrzewamy i doprawiamy do smaku solą i pieprzem.
    Gotowy szpinak wykładamy na półmisek. Na zieloną „kołderkę” wykładamy upieczone udka. Całość posypujemy dość sporą ilością pestek granatu. Podajemy.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Granat Kurczak Szpinak Udka z kurczaka

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować