Wiosenne naleśniki szpinakowe z kurczakiem

4.5 (150 ocen)

  • 60 min

Lekkie i efektowne danie, idealne na zdrowy obiad.

  • 60 min

Składniki:

  • Ciasto naleśnikowe:
    * do 200g mrożonego szpinaku
    * 1 duże jajko
    * pół szklanki mleka
    * pół szklanki wody
    * łyżka oleju rzepakowego
    *szklanka mąki pszennej (około 150g)
    * łyżka soli
    *łyżeczka dowolnego cukru

    * olej rzepakowy do smażenia

    Farsz i sos:
    *400g pokrojonego fileta z piersi kurczaka
    * przyprawa do kurczaka
    *1 mała cebula
    *2 ząbki czosnku
    *garść obranych pistacji lub innych orzechów(np. włoskich)
    * kubeczek jogurtu naturalnego (około 200g)
    *około 50g sera feta
    *około 50g gorgonzoli
    * 200g pozostałego mrożonego szpinaku
    * garść świeżych liści szpinaku
    * klika pieczarek
    * łyżka soli
    * łyżeczka pieprzu
    * łyżeczka gałki muszkatołowej

    *olej rzepakowy do smażenia
Wystaw ocenę:

4.5 (150 ocen)

Zobacz również:

Naleśniki

Wiosenne naleśniki szpinakowe z kurczakiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Rozmrożony szpinak, mąkę, mleko, wodę, jajko, olej, sól i cukier bardzo dokładnie blendujemy, do momentu aż powstanie gładkie ciasto(im więcej szpinaku damy, tym naleśnik będzie ciemniejszy). Jeżeli ciasto wydaje nam się za gęste można dodać więcej wody.
    Na natłuszczonej i bardzo dobrze rozgrzanej patelni smażymy po jednej łyżce wazowej ciasta, dokładnie je rozprowadzając. Smażymy z obu stron do zarumienienia naleśników, zdejmujemy na talerz i odstawiamy.
  • 2. Siekamy czosnek, cebulę i pistacje(można to zrobić w blenderze).
    Filety z kurczaka obtaczamy dokładnie w przyprawie, lekko skrapiając oliwą lub olejem i odstawiając na kilka minut.
    Kroimy pieczarki na plasterki. Rozgrzewamy rondel, natłuszczamy i wrzucamy posiekany czosnek, cebulę i pistacje, smażymy przez chwilę, dodając pieczarki.
    Następnie dodajemy pokrojonego kurczaka i smażymy na małym ogniu do zarumienienia, często mieszając. Do rondla wkładamy pozostały mrożony szpinak i świeże liście. Przyprawiamy solą, pieprzem i gałką muszkatołową. W małej miseczce łączymy jogurt z fetą i gorgonzolą, całość wlewamy do rondla, dokładnie mieszamy i dusimy przez około 10-15 minut, do momentu aż sos będzie lekko gęsty. Całości w trackie warto spróbować i ewentualnie doprawić dodatkowo według smaku.
  • 3. Przygotowane wcześniej naleśniki wypełniamy farszem i zawijamy w rulon lub kopertę (można je lekko podgrzać na patelni, na której smażyliśmy). Posypujemy pistacjami, pokruszonym serem i polewamy sosem. Smacznego!

Porady

1. Jeżeli ciasto na naleśniki wydaje nam się zbyt gęste należy dodać wody. 2. Pistacje można wymienić na inne, ulubione orzechy. 3. Gorgonzolę można zastąpić innym, ulubionym serem pleśniowym.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Gorgonzola Kurczak Pieczarki Pistacje Szpinak
18-24 KWIETNIA
szaleństwo zakupów
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Rabat 25% na zakupy za minimum... więcej»
Kod rabatowy:SZALENSTWO25
Zobacz
+
Rabat 25% na zakupy za min. 499 zł
Online

Rabat 25% na zakupy za minimum 499 zł w sklepie internetowym www.karcher.pl. Oferta dotyczy produktów nieprzecenionych z kategorii Home&Garden i nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:SZALENSTWO25
Zobacz
Dodatkowe -20% na cały asortyment
Dodatkowe -20% na cały asortyment
Moda ORSAY oferuje każdej kobi... więcej»
Kod rabatowy:WIOSNA
Zobacz
+
Dodatkowe -20% na cały asortyment
Online
Stacjonarnie

Moda ORSAY oferuje każdej kobiecie możliwość poczucia się sobą niezależnie od sytuacji, nastroju czy rozmiaru ubrania. Skorzystaj z dodatkowej 20% zniżki na wszystko w sklepach stacjonarnych i na orsay.pl. Zniżka nie dotyczy bonów podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:WIOSNA
Zobacz
-50% na drugi tańszy produkt
-50% na drugi tańszy produkt
Rabat 50% na drugi produkt w n... więcej»
Kod rabatowy:Triumph24
Zobacz
+
-50% na drugi tańszy produkt
Online
Stacjonarnie

Rabat 50% na drugi produkt w niższej cenie. Obejmuje wybrany asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych, outletach, wybranych sklepach partnerskich i na pl.triumph.com. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:Triumph24
Zobacz
Do -30% na wybrane nowości
Do -30% na wybrane nowości
Rabat do -30% na wybrane nowoś... więcej»
Zobacz
+
Do -30% na wybrane nowości
Online
Stacjonarnie

Rabat do -30% na wybrane nowości z kolekcji Wiosna/Lato 2024 i wiele więcej! Oferta dostępna w sklepach stacjonarnych i na gomez.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.  

Produkt widoczny na zdjęciu nie jest objęty rabatami.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Zobacz
-20% na produkty marki
-20% na produkty marki
Rabat 20% na produkty marki Ri... więcej»
Kod rabatowy:Szalenstwo24
Zobacz
+
-20% na produkty marki
Online
Stacjonarnie

Rabat 20% na produkty marki Rituals przy zakupach za min. 100 zł. Kod promocyjny obowiązuje w sklepach Rituals, aplikacji oraz na naszej stronie internetowej rituals.com. Z rabatu wyłączone są inne promocje, edycje limitowane oraz kalendarze adwentowe. Szczegóły u Partnera.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:Szalenstwo24
Zobacz
-20% na wybrane produkty
-20% na wybrane produkty
Rabat 20% na cały asortyment z... więcej»
Kod rabatowy:szalenstwo20
Zobacz
+
-20% na wybrane produkty
Online

Rabat 20% na cały asortyment z wyłączeniem kolekcji Sablewska x Gabriella. Oferta dostępna na gabriella.pl. Nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie. 

Najniższa cena produktu ze zdjęcia 30 dni przed obniżką - 16,90 zł. 

Cena po zastosowaniu rabatu - 13,52 zł.

Oferta ważna:18 - 24.04.2024
Kod rabatowy:szalenstwo20
Zobacz
REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować