Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Pyszny omlet z jarmużem, szpinakiem i pieczarkami

2.0
(2)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

jajko 3 sztuki M
szpinak z jarmużem 1 garść
pieczarki 3 większe
olej kokosowy 2 czubate łyżeczki
sól i pieprz do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Pyszny omlet z jarmużem, szpinakiem i pieczarkami

Pieczarki obieramy, pozbawiamy ogonków i tniemy w kostkę. Smażymy na oleju kokosowym.
W międzyczasie do mniejszej miseczki wbijamy jajka, doprawiamy je solą himalajską i świeżo mielonym pieprzem, mieszamy szybko widelcem (rozbełtać jajka). Wlewamy na nasze podsmażone pieczarki i smażymy całość na małym ogniu pod przykryciem. Gdy jajka z góry będą w połowie ścięte posypujemy nasz omlet garścią mieszanki szpinaku z jarmużem. Smażymy dalej pod przykryciem do całkowitego ścięcia omletu, co jakiś czas poruszając patelnią by omlet nie przywarł od dołu.
Omlet podajemy od razu bezpośrednio na patelni lub przekładamy na talerz. Można go podać dodatkowo np. w towarzystwie pomidorków.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Diana Rusiłowicz 28.03.2017 00:48
Pyszna propozycja!
Bożena Matuszczyk 27.03.2017 00:44
Smakowity omlecik;)
MagdalenaIC 24.03.2017 22:46
dziękuję Wszystkim :)
ilka01 22.03.2017 20:10
super omlet :)
Ada-Gaba 22.03.2017 14:43
zachęcający omlet
bertpvd 22.03.2017 12:38
Smaczny omlet
Ola1984 22.03.2017 11:12
Uwielbiam takie połączenie smaków :)
Róża1 22.03.2017 11:07
wspaniały pomysł !!!!!!
jan_mag 22.03.2017 10:53
Libię takie wariacje omletowe :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak