Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Mintaj z cebulą w sosie pomidorowym

2.0
(1)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

cebula 1
oliwa 2 łyżki
filet z mintaja 1-2
sól
Pieprz czarny mielony Prymat
Papryka ostra mielona Prymat
pomidory bez skóry z cebulą 1 słoik

Porada

Do dania użyłam domowych pomidorów bez skórki z cebulą, które zrobiłam w słoikach na zimę, można je zastąpić pomidorami bez skórki w puszce.

Przepis i sposób przygotowania na: Mintaj z cebulą w sosie pomidorowym

Kroki postępowania

1
Filet z mintaja rozmrażamy i osuszamy na ręczniku papierowym. Przyprawiamy z obu stron solą i pieprzem.
Krok 1 - Mintaj z cebulą w sosie pomidorowym foto
2
Cebulę obieramy i drobno siekamy. Podsmażamy przez chwilę (na oliwie).
Krok 2 - Mintaj z cebulą w sosie pomidorowym foto
3
Przyprawiony płat ryby kroimy na kawałki i dodajemy do cebuli. Smażymy mieszając.
Krok 3 - Mintaj z cebulą w sosie pomidorowym foto
4
Następnie wlewamy pomidory z cebulą. Mieszamy, dusimy pod przykryciem, aż sos zacznie się robić gęsty (co chwilę mieszamy). Na koniec doprawiamy do smaku. Danie wykładamy na miseczki, podajemy gorące.
Krok 4 - Mintaj z cebulą w sosie pomidorowym foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

olkaaa 01.02.2017 10:59
muszę spróbować
tobi1989 01.02.2017 10:52
Uwielbiam :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak