Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zapiekanka z brokułem i kalafiorem

3.0
(14)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

Lista składników

brokuł 1 mały
kalafior 1 mały
ser feta 150 g
orzechy włoskie 1/2 szkl
ser żółty 100 g
masło 1 łyżka

Sos

masło 2 łyżki
mąka 2 łyżki
mleko 2 szkl
sok z cytryny 1 łyżka
Gałka muszkatołowa mielona Prymat
sól i pieprz

Przepis i sposób przygotowania na: Zapiekanka z brokułem i kalafiorem

Kalafior umyty, podzielony na różyczki gotować krótko w osolonym wrzątku powinien być twardawy. Osączyć i wyłożyć do naczynia żaroodpornego, wysmarowanego masłem. Posypać połową sera fety, pokrojonego w małą kostkę. Na wierzch wyłożyć tak samo ugotowany brokuł i też posypać serem.
Masło rozpuścić w rondelku , posypać mąką i chwilę zasmażyć, następnie wlać powoli mleko mieszając mątewką lub trzepaczką, aby nie było grudek. Gotować aż sos zgęstnieje, przyprawić sokiem z cytryny, solą, pieprzem i gałką muszkatołową. Polać sosem warzywa, posypać orzechami i wstawić do piekarnika nagrzanego do 180*. Piec ok. 35-40 minut. 10 minut przed końcem pieczenia zapiekankę posypać tartym serem i włożyć jeszcze do piekarnika aby ser się zrumienił. Po wyjęciu pozwalamy jej jeszcze odpocząć przez 10 minut i dopiero wtedy podajemy.

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Grazyna0211 05.01.2017 16:51
smaczna zapiekanka
berys18 05.01.2017 15:33
bardzo fajna zapiekanka
Joanna Kryla 05.01.2017 12:41
Pyszna zapiekanka:)
Wiesława1 05.01.2017 09:07
Pyszne danie
Renata9 04.01.2017 21:53
Bardzo dobry obiadek
halina17 04.01.2017 21:50
Smaczna zapiekanka
Aleksandra/Olcia 04.01.2017 18:06
mniam mniam

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak