Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Obiadowa fasolka z marchewką

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

fasolka szparagowa 400 gram
marchew 3 sztuki
masło 4 dag
miód płynny 1 łyżeczka
słonecznik łuskany 3 łyżki
Pieprz kolorowy Prymat w młynku
sól

Porada

Gotową, „sałatkę” podajemy na ciepło.

Przepis i sposób przygotowania na: Obiadowa fasolka z marchewką

Kroki postępowania

1
Marchew obieramy. Obraną kroimy w cienkie słupki. Tak przygotowaną gotujemy około 6 minut w lekko osolonej wodzie. Gotową odsączamy z wody.
Krok 1 - Obiadowa fasolka z marchewką foto
2
Fasolkę myjemy, usuwamy końcówki i także gotujemy do miękkości w lekko osolonej wiedzie. Gotową odsączamy.
Krok 2 - Obiadowa fasolka z marchewką foto
3
Na suchej patelni rumienimy słonecznik
Krok 3 - Obiadowa fasolka z marchewką foto
4
Na oddzielnej patelni rozpuszczamy masło. Do gotowego dodajemy przygotowane warzywa i delikatnie je obsmażamy. W trakcie podgrzewania dodajemy miód, przyprawy do smaku oraz słonecznik.
Krok 4 - Obiadowa fasolka z marchewką foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

gusia1000 06.12.2016 15:27
Zdrowo, prosto i smacznie.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak