Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kotlety gryczane z dynią i filetem

Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

kasza gryczana 1 szklanka
dynia 350 gram
filet z kurczaka 1 podwójny
natka pietruszki pęczek
olej
sól do smaku
Pieprz czarny Prymat w młynku
jajko 2 sztuki
mąka 2,5 łyżki
Bułka tarta klasyczna Prymat 3 łyżki

Porada

. Dodatkowo do ich przygotowania można dodać swoje ulubione warzywa.

Przepis i sposób przygotowania na: Kotlety gryczane z dynią i filetem

Kroki postępowania

1
Kaszę gryczaną gotujemy na sypko. Ugotowaną studzimy.
Krok 1 - Kotlety gryczane z dynią i filetem foto
2
Dynie kroimy w kostkę. Oprószamy ją przyprawami, skrapiamy olejem i pieczemy na pół miękko w 180°C. Gotową studzimy.
Krok 2 - Kotlety gryczane z dynią i filetem foto
3
Mięso kroimy w kostkę i przyprawiamy. Natkę pietruszki drobno siekamy.
Tak przygotowane składniki umieszczamy w jednej misce. Dodajemy do nich jajka, mąkę i bułkę tartą
Krok 3 - Kotlety gryczane z dynią i filetem foto
4
. Całość mieszamy i doprawiamy do smaku. Cześć dyni w trakcie mieszania powinna się rozpadać i połączyć z kaszą.
Krok 4 - Kotlety gryczane z dynią i filetem foto
5
Na patelni rozgrzewamy olej. Za pomocą łyżki wykładamy porcje ciasta na rozgrzany tłuszcz, formując zgrabne placuszki. Kotleciki smażymy z dwóch stron do zrumienienia. Gotowe odsączany z nadmiaru tłuszczu na papierowym ręczniku. Podajemy na ciepło.
Krok 5 - Kotlety gryczane z dynią i filetem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Grazyna0211 03.12.2016 11:53
ciekawe danie
gusia1000 02.12.2016 23:43
Dobre kotlety.
halina17 02.12.2016 21:07
Smaczne kotlety
adelajda 02.12.2016 17:02
Ciekawy przepis :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak