Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Papryka faszerowana warzywami i kuskusem

2.0
(4)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

papryka 3 strąki (kolor dowolny)
kuskus 50 g
wrzątek 50 ml
kalafior 100 g
marchew 1 sztuka
seler naciowy 1 łodyga
sól i pieprz do smaku
Majeranek suszony Prymat 1 łyżeczka
ser żółty 100 g

Przepis i sposób przygotowania na: Papryka faszerowana warzywami i kuskusem

Kroki postępowania

1
Kaszę kuskus zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na ok. 5 minut, po tym czasie mieszamy widelcem.

Do kaszy dodajemy starte na dużych oczkach tarki kalafior i marchewkę oraz pokrojony w kostkę seler naciowy. Przyprawiamy solą, pieprzem i majerankiem, mieszamy.
Krok 1 - Papryka faszerowana warzywami i kuskusem foto
2
Dodajemy połowę startego na drobnych oczkach sera i ponownie mieszamy.
Krok 2 - Papryka faszerowana warzywami i kuskusem foto
3
Papryki przekrawamy wzdłuż na pół, usuwamy gniazda nasienne. Wypełniamy kaszą z warzywami, a na wierzchu wysypujemy resztą drobno startego sera.

Papryki układamy w naczyniu do zapiekania i pieczemy 25-30 minut w temperaturze 180°C.
Krok 3 - Papryka faszerowana warzywami i kuskusem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Pani Domu 21.11.2016 11:43
bardzo smaczna papryka
dodi 19.11.2016 18:29
pyszna papryka
Ola1young 19.11.2016 18:04
fajny przepis
anka1988 19.11.2016 15:11
zazwyczaj nadziewam ryżem, ale kuskus ciekawa alternatywa
Madzai 19.11.2016 14:19
Bardzo ciekawe
cukiereczek 19.11.2016 12:47
takie faszerowane warzywa to ja lubię
w mojej kuchni 19.11.2016 12:12
przysmak paprykowy
jan_mag 19.11.2016 10:09
Bardzo dobra :) mniam
Wacław 19.11.2016 09:53
moje smaki,pyszna propozycja :-)
jagoda5913 19.11.2016 00:18
ciekawy pomysł
gusia1000 19.11.2016 00:02
Zdrowe jedzenie.
Łukasz15 18.11.2016 23:46
Bardzo lubię faszerowaną paprykę

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak