Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Lekki deser z musem z kiwi

2.0
(3)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

banan 1 sztuka
kiwi 2 sztuki
nasiona chia 1 łyżka
jogurt naturalny 180 g (u mnie z obniżoną zaw.tłuszcz.)
melasa 1 łyżka (z chleba świętojańskiego)

Przepis i sposób przygotowania na: Lekki deser z musem z kiwi

Jogurt naturalny (najlepiej zimny, prosto z lodówki) mieszamy z łyżką nasion chia i melasą. Przekładamy do wysokiej szklanki, w której podamy deser.

Do misy blendera z nożami wkładamy obranego banana i obrane kiwi (zostawiając 2 plasterki kiwi do dekoracji). Całość miksujemy na gładki mus.

Mus z kiwi wylewamy ostrożnie na warstwę jogurtowego chia. Szklaneczkę ozdabiamy plasterkami kiwi i od razu podajemy.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

ada.la 08.10.2016 22:16
pyszny deserek
MagdalenaIC 07.10.2016 22:05
Dziękuję wszystkim :)
ilka01 07.10.2016 11:14
uwielbiam :)
Krystyna32 07.10.2016 09:56
pyszności :)
gusia1000 07.10.2016 01:01
Na pewno dobry.
Diana Rusiłowicz 07.10.2016 00:43
Apetycznie wygląda!
Wafelek2601 06.10.2016 22:25
Pysznie wygląda
KORAL 06.10.2016 21:50
Bardzo zachęcający :)
Futka 06.10.2016 21:49
Przepyszny deserek :)
kd045 06.10.2016 21:40
bardzo smaczne ;)
Renataj 06.10.2016 21:23
Apetyczny:)
agnieszka214 06.10.2016 20:34
Pysznie i zdrowo

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak