Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Wytrawny omlet na białkach

2.0
(0)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

na omlet

białko 3 szt
mąka 2 łyż
sól do smaku
mleko 3 łyż

dodatkowo

rukola 1 garść
ogórek zielony 1/2 szt
pestki dyni 2 łyż
olej lniany do smaku
sól i pieprz do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Wytrawny omlet na białkach

Białka ubić na sztywno i delikatnie wymieszać z mlekiem i mąką. Usmażyć omlet na rozgrzanej patelni.

Rukolę opłukać i osuszyć, ogórka obrać i pokroić w kostkę wymieszać z rukolą i ziarnami dyni. Wyłożyć na omlet skropić olejem lnianym oraz do smaku posypać solą i pieprzem.

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

bertpvd 14.05.2017 18:59
Smaczny przepis
ilka01 22.08.2016 07:58
uwielbiam :)
Anna169Hosz 22.08.2016 07:22
Pyszny i zdrowy!

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak