Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Pasztet warzywny z soczewicą

2.0
(1)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

marchew 4 szt
soczewica zielona 1 szkl
cebula 1-2 szt
ząbek czosnku 3 szt
jajko 3 szt
szpinak świeży 2-3 garści
suszone pomidory 5-8 szt
olej 16 łyżek
sól 1 łyżeczka
Liść laurowy suszony Prymat 1 szt
Chili pieprz cayenne mielone Prymat 1/2 łyżeczki
ziele angielskie 2 szt
kumin 1 łyżeczka
Imbir mielony Prymat 1 szczypta
Przyprawa curry orientalna Prymat 1/2 łyżeczki
sól i pieprz

Przepis i sposób przygotowania na: Pasztet warzywny z soczewicą

Kroki postępowania

1
Soczewicę przepłukać , zalać 3 szkl wody dodać 1 łyżeczkę soli , ziele angielskie i liść laurowy. Gotować 15-20 minut na małym ogniu od czasu do czasu mieszając aż powstanie gęsta papka. Wyjąć przyprawy i ostudzić.
Krok 1 - Pasztet warzywny z soczewicą  foto
2
Cebulę , czosnek obrać i posiekać. Marchew obrać i zetrzeć na tarce.
Krok 2 - Pasztet warzywny z soczewicą  foto
3
Na rozgrzany olej wrzucić przyprawy i smażyć aż puszczą aromat.
Krok 3 - Pasztet warzywny z soczewicą  foto
4
Dodać cebulę z czosnkiem i zeszklić , dodać marchew i smażyć do miękkości.
Krok 4 - Pasztet warzywny z soczewicą  foto
5
Szpinak blanszować i ostudzonego posiekać.
Krok 5 - Pasztet warzywny z soczewicą  foto
6
Pomidory suszone pokroić na mniejsze kawałki.
Krok 6 - Pasztet warzywny z soczewicą  foto
7
Do ostudzonej soczewicy dodać cebulę marchewką , szpinak , pomidory jajka wymieszać i dobrze doprawić solą i pieprzem.
Krok 7 - Pasztet warzywny z soczewicą  foto
8
Masę przełożyć do wyłożonej papierem do pieczenia fromy keksowej i piec 1 h w temp 200 stopni.
Krok 8 - Pasztet warzywny z soczewicą  foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

IZABELA29 23.07.2016 10:18
fajne smaki
Klausia 22.07.2016 17:00
ciekawy pasztet
Renataj 19.07.2016 12:46
Uwielbiam warzywne pasztety:)
Nalesnik 18.07.2016 20:03
smakowicie wygląda!
Mama niejadka 18.07.2016 19:58
Pyszny pasztet
Czyki 18.07.2016 19:56
na pewno bardzo smaczny
kasienka23 18.07.2016 19:39
smaczny pasztecik
Wiesława1 18.07.2016 19:39
Świetny pomysł
Benita 18.07.2016 19:11
moje smaki
cukiereczek 18.07.2016 18:38
pasztet na kanapeczki - Super
Anna169Hosz 18.07.2016 15:30
Fajny przepis.
dodi 18.07.2016 15:21
apetycznie wygląda
RenataZ-et 18.07.2016 15:03
super pasztet!
jagoda5913 18.07.2016 14:59
dobry pomysł

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak