Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Ryba pod pierzynką z młodej marchewki

2.0
(4)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

filet z dowolnej ryby 300 g
marchew młoda 400 g
koper świeży 1/2 pęczka
masło klarowane 2-3 łyżki
jogurt naturalny 4 łyżki
sok z cytryny 1 łyżka
olej do smażenia 100 ml
jajko 1-2 szt
mąka 1/2 szklanki
Bułka tarta klasyczna Prymat 1 szklanka
Pieprz cytrynowy mielony Prymat 1 łyżeczka
Przyprawa do ryb i owoców morza Prymat 1/2 łyżeczki

Przepis i sposób przygotowania na: Ryba pod pierzynką z młodej marchewki

Kroki postępowania

1
Przygotować wszystkie składniki. Filet z ryby , ja użyłam filety z soli ,odmrozić i posypać przyprawami ,pieprzem cytrynowym. Odłożyć do lodówki na 30 minut.
Krok 1 - Ryba pod pierzynką z młodej marchewki foto
2
Wyjąć z lodówki i obsypać mąką .
Krok 2 - Ryba pod pierzynką z młodej marchewki foto
3
Następnie rozbełtać jajko i panierować rybę w jajku i później w bułce tartej .
Można te czynności powtórzyć jag chcemy mieć podwójną panierkę .
Krok 3 - Ryba pod pierzynką z młodej marchewki foto
4
Wkładamy na patelnię na rozgrzany olej i smażymy .
Krok 4 - Ryba pod pierzynką z młodej marchewki foto
5
Z obu stron na złoty kolor.
Krok 5 - Ryba pod pierzynką z młodej marchewki foto
6
Młodą marchewkę obieramy , opłukujemy .
Krok 6 - Ryba pod pierzynką z młodej marchewki foto
7
gotujemy w naczyniu na parze do miękkości .
Krok 7 - Ryba pod pierzynką z młodej marchewki foto
8
Ścieramy na grubszej tarce i podsmażamy na maśle klarowanym ,dodajemy koperek .
Krok 8 - Ryba pod pierzynką z młodej marchewki foto
9
Rybę wykładamy na talerze , skrapiamy sokiem z cytryny. Na wierzch przygotowaną marchewkę ,polewamy jogurtem i posypujemy koperkiem .
Podajemy ciepłe , smacznego .
Krok 9 - Ryba pod pierzynką z młodej marchewki foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Ada-Gaba 18.07.2016 23:02
Smaczna rybka
IwonaKa 12.07.2016 18:14
nie jadłam jeszcze tak podanej,na pewno smaczna
sezamek 12.07.2016 13:13
Wygląda bardzo apetycznie :)
Krzysztof15 11.07.2016 10:42
smaczna rybka
gosia56 11.07.2016 10:14
na pewno pyszne jedzonko;)
Anna169Hosz 11.07.2016 08:56
Smaczna rybka!
Wafelek2601 11.07.2016 08:19
Bardzo smaczna
smerfetka79 11.07.2016 00:00
uwielbiam takie dania

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak