Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kokosowy pudding Chia z truskawkowym musem

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

mleko sojowe 100 ml
jogurt naturalny 2 łyżki
nasiona chia 2 łyżeczki
wiórki kokosowe 2 łyżeczki
truskawki 6 szt
maliny świeże 4 szt
chipsy kokosowe 1 garść

Porada

nasiona można przygotować dzień wcześniej, lepiej napęcznieją

Przepis i sposób przygotowania na: Kokosowy pudding Chia z truskawkowym musem

Przygotowanie:

Nasiona Chia zalewam mlekiem kokosowym i odstawiam na 2-3 godziny do napęcznienia. Mleko z Chia mieszam co jakiś czas. Owoce myję, pozostawiam na durszlaku. Truskawki miksuję na gładko blenderem. Wiórki kokosowe, jogurt dodaję do mleka z nasionami, deser można posłodzić miodem, cukrem trzcinowym lub ksylitolem. Do słoiczków lub szklanek przekładam mieszankę kokosową, na wierzch zmiksowane truskawki i świeże owoce. Całość posypuję wiórkami lub chipsami kokosowymi.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak