Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Schab gotowany z warzywami

2.0
(6)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

schab bez kości 700 g
cebula czerwona 4-5 sztuk
woda gorąca 1 l
sos sojowy 6 łyżek
sól i pieprz do smaku
ziemniaki młode 12 sztuk
cukinia 1
marchewka 4 sztuki
olej do smażenia
masło 2 łyżki
pieczarki 350 g
oregano 2 łyżeczki
chili Prymat 1/2 łyżeczki
mąka pszenna 3 łyżeczki
mąka ziemniaczana 3 łyżeczki

Przepis i sposób przygotowania na: Schab gotowany z warzywami

Kroki postępowania

1
Schab umyć i osuszyć ręcznikiem papierowym. Pokroić na plastry o grubości 1/2 cm. Oprószyć solą i pieprzem.
Krok 1 - Schab gotowany z warzywami foto
2
Cebulę obieramy, większą kroimy na ćwiartki a mniejszą na pół. Cukinię przekroić wzdłuż na pół i pokroić w grubsze pół plastry. Marchew obrać i pokroić w plastry. Ziemniaki obrać i pokroić na duże kawałki.
Krok 2 - Schab gotowany z warzywami foto
3
Cebulę podsmażyć na oleju i łyżce masła aż lekko się przyrumieni.
Krok 3 - Schab gotowany z warzywami foto
4
Gorącą wodę wymieszać z sosem sojowym i zalać cebulę, dodać chili i oregano. Włożyć mięso, zagotować. Zmniejszyć gaz, nakryć pokrywką i gotować 40 minut.
Krok 4 - Schab gotowany z warzywami foto
5
Po tym czasie dodać ziemniaki i marchew. Gotować 35 min. pod przykryciem.
Krok 5 - Schab gotowany z warzywami foto
6
Na dziesięć minut przed zakończeniem gotowania wrzucamy cukinię. Przesiewamy obie mąki do sosu i delikatnie mieszamy. Zagotowujemy i wyłączamy. W razie potrzeby przyprawiamy solą i pieprzem.
Krok 6 - Schab gotowany z warzywami foto
7
Większe pieczarki kroimy w ćwiartki a mniejsze na pół. Na oddzielnej patelni smażymy pieczarki na oleju i jednej łyżce masła. Danie podajemy gorące, na wierzch wykładamy pieczarki.
Krok 7 - Schab gotowany z warzywami foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

mysza75 02.05.2016 11:15
pyszny obiad
2milutka 02.05.2016 11:09
Pyszne danie ;)
bertpvd 02.05.2016 10:43
Pięknie podany pyszny obiad :)
Ola1984 02.05.2016 10:41
Pysznie wygląda :)
Madzai 02.05.2016 09:34
Pyszny obiadek
berys18 02.05.2016 08:54
bardzo apetyczne danie
Edith85 01.05.2016 22:34
fajnie podane
gosia1988 01.05.2016 22:21
Pyszności takie danie
eliza135 01.05.2016 21:54
dobry taki obiadek

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak