Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka z kurczakiem i grilowanym jabłkiem.

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

filet z kurczaka 130 g
rukola 40 g
roszponka
olej lniany 30 ml
jabłko 1 szt
parmezan
cebula czerwona
pomidory koktajlowe (czerwone) 4-6 szt
bazylia świeża 5 listków
krem balsamico

Porada

Jeśli ktoś nie lubi rukoli może swobodnie użyć swoich ulubionych sałat. Nie konieczne jest krojenie fileta z kurczaka, można dodać na górę cały grillowany kawałek :P sałatka będzie wtedy wyglądać na bogatszą :)

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka z kurczakiem i grilowanym jabłkiem.

Filet z kurczaka poddajemy obróbce termicznej ( patelnia grillowa, lub gotowanie na parze ) Rukolę mieszamy z roszponką oraz listkami świeżej bazylii, taki mix skrapiamy olejem lnianym. Jabłko pokrojone na kawałki grillujemy. Kolejno układamy składniki na talerzu najpierw sałaty, pomidory koktajlowe, kurczak oraz grillowane jabłko. Sypiemy płatkami parmezanu na samej górze dodając kilka krążków czerwonej cebuli. Ostatecznie kropkę nad i stawiamy sosem balsamicznym. Smacznego.

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Kuchnia po godzinach 10.05.2016 00:25
I jest Fit :D
tobi1989 06.05.2016 08:44
pyszna sałatka :)
w mojej kuchni 06.05.2016 07:51
same pyszności do zjedzenia

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak