Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Surówka z marchewką i buraczkiem

2.0
(2)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

buraki ćwikłowe 2 szt
marchewka 100 g
jabłko kwaśne 1 szt
sok z cytryny 2 łyżki
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat 1 szczypta
orzechy włoskie 2 łyżki
jogurt naturalny 3-4 łyżki
olej rzepakowy 1 łyżka
cukier 1 łyzeczka

Przepis i sposób przygotowania na: Surówka z marchewką i buraczkiem

Kroki postępowania

1
Przygotować wszystkie składniki. Buraczki ćwikłowe surowe umyć ,obrać i zetrzeć na drobnej tarce.
Krok 1 - Surówka z marchewką i buraczkiem foto
2
Marchewkę obrać i również zetrzeć na drobnej tarce.
Krok 2 - Surówka z marchewką i buraczkiem foto
3
Jabłko obrane lub umyte w łupince zetrzeć na grubej tarce i dodać do całości. Skropić sokiem z cytryny .
Krok 3 - Surówka z marchewką i buraczkiem foto
4
Wymieszać ,dodać oleju rzepakowego.
Krok 4 - Surówka z marchewką i buraczkiem foto
5
Wlać jogurt naturalny , przyprawić , solą cukrem.
Krok 5 - Surówka z marchewką i buraczkiem foto
6
Po wierzchu posypać pokrajanymi lub zmielonymi orzechami włoskimi.
Podawać do obiadu z ziemniakami i dowolnymi dodatkami.
Krok 6 - Surówka z marchewką i buraczkiem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak