Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zupa krem- oczyszczająca z toksyn

2.0
(6)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

batat 1
dynia 1 mała np.hokkaido
cebula czerwona 1
czosnek 3 ząbki
mleko kokosowe pół puszki
imbir starty 2 łyżki
Przyprawa curry orientalna Prymat 1 łyżeczka
kurkuma 1 łyżeczka
olej kokosowy do smażenia
sól do smaku
pestki dyni ,migdały oraz suszone figi do posypania

Przepis i sposób przygotowania na: Zupa krem- oczyszczająca z toksyn

Dynię pokrój w kostkę, posól ,upiecz w 180 stopniach, 15 minut.
Na oleju kokosowym podsmaż cebulę, czosnek i starty imbir.
Dodaj przyprawy.
Smaż około 3 minut.
Batat obierz i pokrój w kostkę.
Dorzuć do cebuli razem z dynią.
Przykryj woda i posól.
Gotuj pod przykryciem jakieś 15 minut .
Wlej mleko kokosowe.
Dodaj szczyptę cynamonu.
Zblenduj na gładki krem.
Pestki dyni ,migdały i figi pokroojone w kawałeczki upraż na patelni i posyp krem przed samym podaniem.
Na zdrowie!

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Ada-Gaba 07.02.2016 20:13
zapowiada się bardzo smacznie
justynkag 17.01.2016 12:51
Wygląda bajecznie! Świetne przyprawy, z pewnością jest wyśmienita
w mojej kuchni 16.01.2016 15:54
moje smaki w tej zupie
IKrakowianka 15.01.2016 17:23
świetnie wygląda
kd045 15.01.2016 16:43
mmm pyszne ;)
sliwka 15.01.2016 14:44
Świetny przepis;)) Pięknie wygląda.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak