Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Lekka sałatka porowa

2.0
(4)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

por 2 sztuki
rzodkiewka 1 pęczek
kukurydza w puszce 1/2 puszki
fasola czerwona z puszki 1/2 puszki
majonez light 1 łyżka
jogurt naturalny 150 ml
sól i pieprz do smaku
Musztarda sarepska Prymat 2 łyżeczki

Przepis i sposób przygotowania na: Lekka sałatka porowa

Kroki postępowania

1
Pora umyć, obrać z wierzchnich liści i pokroić w cienkie plasterki.Przełożyć do miski.
Krok 1 - Lekka sałatka porowa  foto
2
Rzodkiewkę umyć, odciąć szypułki i ogonki. Pokroić w cienkie plastry (jeśli rzodkiewki są duże plasterki kroję jeszcze na pół). Przełożyć do miski.
Krok 2 - Lekka sałatka porowa  foto
3
Następnie dodać po połowie puszki odsączonej kukurydzy i czerwonej fasoli.
Krok 3 - Lekka sałatka porowa  foto
4
Dodać łyżkę majonezu light.
Krok 4 - Lekka sałatka porowa  foto
5
Dodać jogurt naturalny oraz musztardę.
Krok 5 - Lekka sałatka porowa  foto
6
Na koniec dodać wszystkie przyprawy i dokładnie wymieszać.
Odczekać przed podaniem co najmniej godzinę, żeby por zrobił się miękki.
Krok 6 - Lekka sałatka porowa  foto

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Aneta41 24.01.2016 09:19
Bardzo lubię sałatki z pora;)
misia53 23.01.2016 23:24
fajna sałatka
sliwka 23.01.2016 21:46
Fajny przepis;))
irenka 23.01.2016 18:29
smaczna sałatka
agaK. 23.01.2016 17:24
Uwielbiam, mama zawsze robiła więc jeszcze smak z dzieciństwa.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak