Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

SAŁATKA MIX SAŁAT Z LISTKAMI MŁODEGO BURACZKA Z GRILLOWANYM KURCZAKIEM I SEREM BAŁKAŃSKIM

3.0
(13)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

Składniki

mieszanka świeżych sałat 1 op. ( u mnie to 85 gram )
botwina liście 2 garśći świeżych, małych listków-do 10cm
filet z kurczaka 2 szt.
pestki dyni 1 garść
orzechy laskowe 1 garść (siekane)
sól i pieprz do smaku
pomidor 1 duża szt.
ser 100 gram bałkański ser
olej roślinny 3 łyżki z suszonymi pomidor. i czosnkiem
sok z cytryny 1 łyżeczka

Marynata

oliwa 2 łyżki
Sól czosnkowa jodowana Prymat 1 łyżeczka
Zioła prowansalskie suszone Prymat 2 łyżki
ząbek czosnku 1 szt.
pieprz 1/3 łyżeczki

Porada

Danie idealne jest na kolację, ponieważ syci a jest lekkostrawne.

Przepis i sposób przygotowania na: SAŁATKA MIX SAŁAT Z LISTKAMI MŁODEGO BURACZKA Z GRILLOWANYM KURCZAKIEM I SEREM BAŁKAŃSKIM

1.
Filety umyć, osuszyć i przekroić wzdłuż na pół. Umieścić w naczyniu i wlać oliwę, dodać przeciśnięty czosnek, sól, pieprz i zioła prowansalskie. Dokładnie wymieszać i odstawić do lodówki na 1 h.
2.
W dużej misie umieścić przepłukane wodą sałaty wraz z liśćmi buraczków. Ser pokroić w małą kostkę i wrzucić do sałat. Pomidora umyć i pokroić w kostkę. Dodać do sałat. Całość polewamy olejem z suszonymi pomidorami i czosnkiem. Doprawić solą i pieprzem. Można wymieszać, ale nie trzeba.
3.
Filety ułożyć na rozgrzanej patelni grillowej lub grillu elektrycznym. Grillować na małym ogniu na złocisty kolor z obu stron.
Gotowego kurczaka pokroić w plastry i ułożyć na sałatce. Posypać posiekanymi orzechami i pestkami dyni. Skropić cytryną.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Ada-Gaba 02.01.2016 20:18
bardzo apetyczna
Czarnula666 04.10.2015 17:21
Pyszna sałatka :)
berys18 02.10.2015 08:00
bardzo fajna i zdrowa sałatka
Mniam 01.10.2015 15:31
Przepyszna sałatka.
Agnieszka-87-25 01.10.2015 14:50
bardzo smaczna
jasiek 01.10.2015 13:29
bardzo apetyczna
Monika-twin 01.10.2015 13:28
SMACZNA SAŁATKA.
Malinka 01.10.2015 12:01
Wow! Brzmi i wygląda naprawdę smacznie :)
dollce 01.10.2015 11:59
Wygląda przepysznie :)
Joannasz3190 01.10.2015 11:38
Pyszności :)
Benita 01.10.2015 11:01
bardzo fajna sałatka, wygląda wspaniale.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak