Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

surówka z kalarepy i marchewki z koperkiem i prażonymi pestkami dyni

3.0
(11)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

składniki

kalarepka młoda 1 średnia
marchew 2 średnie
pestki dyni 1/3 szklanki
koperek 3 łyżki

sos

jogurt grecki 100 g
ocet winny 2 łyżki
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat do smaku
Pieprz czarny mielony Prymat do smaku
cukier 1/2 łyżeczki

Przepis i sposób przygotowania na: surówka z kalarepy i marchewki z koperkiem i prażonymi pestkami dyni

Kalarepę o marchew obrać ze skórki, a następnie zetrzeć na tarce lub w robocie kuchennym. Wsypać do miski i wymieszać ze świeżym posiekanym koperkiem.
W małym naczyniu wymieszać jogurt grecki z octem winnym jabłkowym, solą i pieprzem. Dodać do warzyw i wymieszać.
Pestki dyni uprażyć na patelni, aż zaczną "strzelać".

Surówkę podzielić na porcje i posypać pestkami.
Smacznego.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Beata73 01.10.2015 11:03
wspaniała surówka
Alex_M 10.08.2015 20:13
świetna suróweczka :)
berys18 10.08.2015 18:49
smaczna surówka
anemon 10.08.2015 17:18
Bardzo apetyczna surówka, bardzo apetyczne zdjęcia.
mikrusiak 10.08.2015 15:45
bardzo apetycznie się prezentuje :)
Ola1young 10.08.2015 15:32
ciekawa surówka na pewno pyszna
gosia561 10.08.2015 15:19
dobry dodatek zwłaszcza do ryb
Monika-twin 10.08.2015 13:59
FAJNA SUROWKA.
Damiano
Damiano 10.08.2015 08:14
smaczna sałatka
Krystyna32 10.08.2015 06:37
wygląda pysznie
Futka 10.08.2015 05:31
Pyszna, pożywna i zdrowa surówka :)
dollce 09.08.2015 22:34
Wygląda apetycznie
Benita 09.08.2015 22:30
Cudne połączenie kolorystyczne i smakowe
paulina2157 09.08.2015 22:03
ładnie wygląda
Bernadeta1 09.08.2015 21:54
wygląda pysznie
Beatris 09.08.2015 21:02
Apetyczna surówka:)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak