Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zupa jarzynowa z ryżem - z dodatkiem szpinaku :)

2.0
(3)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

udziec z indyka 200 gram
ryż 1]3 szklanki
warzywa mrożone 400 gram
brokuł 1/3 sztuki
szpinak świeży 2 garści
jogurt naturalny 120 ml
Pieprz czarny mielony Prymat 1 szczypta
oregano 1\3 łyżeczki
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat 1 szczypta
ząbek czosnku 2 ząbki

Przepis i sposób przygotowania na: Zupa jarzynowa z ryżem - z dodatkiem szpinaku :)

Kroki postępowania

1
Robimy wywar na mięsie z indyka. Gotujemy go 40 minut.
Krok 1 - Zupa jarzynowa z ryżem - z dodatkiem szpinaku :) foto
2
Następnie dodajemy mrożone warzywa słupki ( marchewka, pietruszka, seler, por ) oraz....
Krok 2 - Zupa jarzynowa z ryżem - z dodatkiem szpinaku :) foto
3
odmierzamy porcje ryżu i dodajemy do składników. Razem gotujemy około 20 minut.
Krok 3 - Zupa jarzynowa z ryżem - z dodatkiem szpinaku :) foto
4
W trakcie gotowania dodajemy także różyczki brokuła oraz przyprawy: oregano, pieprz, sól, przeciśnięty czosnek.
Krok 4 - Zupa jarzynowa z ryżem - z dodatkiem szpinaku :) foto
5
Pod koniec gotowania dodajemy umyty szpinak oraz ...
Krok 5 - Zupa jarzynowa z ryżem - z dodatkiem szpinaku :) foto
6
wlewamy kubeczek jogurtu naturalnego . Zagotowujemy zupę i serwujemy . Smacznego :)
Krok 6 - Zupa jarzynowa z ryżem - z dodatkiem szpinaku :) foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

w mojej kuchni 28.09.2016 10:31
Dobra zupa dla mnie
mysza75 24.04.2015 10:24
bardzo smaczna i zdrowa zupka sama bym zjadła :-)
MałaMi89 23.04.2015 23:16
A ja jeszcze szpinaku w zupie nie jadłam (dopiero się z nim "przeprosiłam" po latach;)). Wygląda fajnie :)
Katarzyna59 23.04.2015 21:26
bardzo dobra zupka
IKrakowianka 23.04.2015 20:35
świetny pomysł na zupę
gosia1988 23.04.2015 20:21
smaczna zupka :)
iskierka.ag 23.04.2015 19:06
Teraz w sam raz na wiosnę.
Sroczka 23.04.2015 18:15
Pyszna zupka, zjadłabym.
Habibi 23.04.2015 17:22
Bardzo lubię i w zeszłym tygodniu taką robiłam :)
Jadwiga/Jaga85 23.04.2015 17:03
Lubie takie lekkie zupki na ryżu!

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak