Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kurczak w sosie pieczarkowo - koperkowym

2.0
(10)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

ryż 100 g (pełnoziarnistego)
pierś z kurczaka
pieczarki 7 sztuk
por (biała część) 1/3 sztuki
koper świeży 1 pęczek
czosnek 1 ząbek
jogurt grecki 200 g
mleko 100 ml
woda 50 ml
sos sojowy słodki 2 łyżki
mąka ziemniaczana 1 płaska łyżeczka
oliwa 2 łyżki
Koperek suszony Prymat 1 łyżeczka
Pieprz czarny mielony Prymat
sól do smaku

Porada

Gotowy sos z kurczakiem świetnie komponuje się z ryżem pełnoziarnistym.

Przepis i sposób przygotowania na: Kurczak w sosie pieczarkowo - koperkowym

Kroki postępowania

1
Propozycja na kurczaka w delikatnym sosie pieczarkowo - koperkowym na bazie jogurtu greckiego z dodatkiem pora i czosnku. Całość świetnie komponuje się z ryżem pełnoziarnistym.

PRZYGOTOWANIE:

Kurczaka oczyszczamy z błonek, kroimy w kostkę i oprószamy ją solą, pieprzem i suszonym koperkiem.
Krok 1 - Kurczak w sosie pieczarkowo - koperkowym foto
2
Pora także kroimy w kostkę i szklimy go delikatnie na oliwie z oliwek.
Krok 2 - Kurczak w sosie pieczarkowo - koperkowym foto
3
Następnie dorzucamy kawałki kurczaka i chwilę je podsmażamy.
Krok 3 - Kurczak w sosie pieczarkowo - koperkowym foto
4
Do pora i kurczaka dokładamy pokrojone pieczarki i smażymy je do momentu, aż te delikatnie zmiękną.
Krok 4 - Kurczak w sosie pieczarkowo - koperkowym foto
5
W kolejnym kroku dodajemy jogurt grecki, 50 ml wody oraz sos sojowy. Wszystko dusimy pod przykryciem przez około 5 minut.
Krok 5 - Kurczak w sosie pieczarkowo - koperkowym foto
6
Po tym czasie dolewamy mleko wymieszane z łyżeczką mąki ziemniaczanej, posiekany koperek oraz przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku. Całość dusimy pod przykryciem przez kolejne 5 minut od czasu do czasu mieszając. Na koniec sos doprawiamy świeżo zmielonym pieprzem i ewentualnie solą.

Życzę smacznego! :)
Krok 6 - Kurczak w sosie pieczarkowo - koperkowym foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

marcia7 20.01.2015 13:42
przepyszny sos
Marta Ryżek-Kalkowska 20.01.2015 11:16
TAKIE DANIA LUBIĘ :)
jasiek 20.01.2015 11:07
takiego to ja lubię

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak