Dbamy o Twoją prywatność

Przepis na ciasteczka

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania naszego sklepu internetowego (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do strony lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Korzystanie wyłącznie z niezbędnych plików cookies wymaga dostosowania zgody oraz wybrania opcji „Zaakceptuj wybrane”. Udzielone zgody można w każdym momencie cofnąć, wchodząc na zakładkę „Zarządzaj plikami cookie” znajdującą się w lewym dolnym rogu strony internetowej.

Administratorem, czyli podmiotem decydującym o tym, jak będą wykorzystywane Twoje dane osobowe, jest Prymat sp. z o.o. z siedzibą w Jastrzębiu-Zdroju (adres: ul. Chlebowa 14, 44-337 Jastrzębie-Zdrój). Dowiedz się więcej o naszej Polityce Prywatności.

Dostosuj zgody Akceptuję

Niezbędne

Ten rodzaj plików cookies jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego sklepu internetowego. Dzięki nim możemy w bezpieczny sposób zrealizować Twoje zamówienie, zapamiętać Cię jako zalogowanego Użytkownika po przejściu na inną stronę czy automatycznie uzupełnić dane adresowe podczas zakupów. Zablokowanie tych ciasteczek w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.

Funkcjonalne

Pliki cookie dotyczące preferencji umożliwiają stronie zapamiętanie informacji, które zmieniają wygląd lub funkcjonowanie strony, np. preferowany język lub region, w którym znajduje się użytkownik.

Analityczne

Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Klientów.

Reklamowe

Ciasteczka wykorzystywane do dopasowania treści reklam do Twoich preferencji. Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, kampanii remarketingowych i płatnych kampanii na Facebook’u.

Personalizacja

Ciasteczka potrzebne do przechowywania danych na temat zachowań Klientów. Dzięki nim możemy dopasować treści reklam i strony do Waszych oczekiwań.

Dane użytkownika

Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, które przesyłają do systemu reklamowego i analitycznego zaszyfrowane szczegółowe dane klientów.

Bezpieczeństwo

Ciasteczka zawierające dane odnośnie zabezpieczeń, które są częścią ochrony użytkowników. Wykorzystujemy je w celu zwiększenia Twojego bezpieczeństwa.

Zaakceptuj wybrane Odmowa Zaakceptuj wszystkie

Zarządzaj plikami cookies

Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

DoradcaSmaku.pl

Przepisy

Lunch

Obiad

Ryby i owoce morza

Dania główne

Inna kuchnia

Miruna w sosie koperkowym z warzywami

Miruna w sosie koperkowym z warzywami

Name: Miruna w sosie koperkowym z warzywami
Total time: 30 min
Yield: 1 - 2
Cuisine: Inna kuchnia
Ingredients: masło 1 łyżka; sól do smaku; ziemniaki 4 szt; woda 50 ml; mąka ziemniaczana 1 łyżeczka; olej z pestek winogron 1 łyżka; śmietana 18 proc 200 ml; warzywa mrożone 300 g; filet z miruny 300 g; Przyprawa do ryb i owoców morza Prymat 1 łyżeczki; Koperek suszony Prymat 1 łyżeczka; Koperek suszony Prymat 2 łyżeczki

Asik32

2.0

(8)

Czas: 30 min

Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

Lista składników

filet z miruny	300 g
warzywa mrożone	300 g
ziemniaki	4 szt
masło	1 łyżka
Koperek suszony Prymat	1 łyżeczka
olej z pestek winogron	1 łyżka

Sos koperkowy

śmietana 18 proc	200 ml
woda	50 ml
Koperek suszony Prymat	2 łyżeczki
Przyprawa do ryb i owoców morza Prymat	1/2 łyżeczki
mąka ziemniaczana	1 łyżeczka
sól do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Miruna w sosie koperkowym z warzywami

Kroki postępowania

Śmietanę zagotować z wodą, koperkiem, przyprawą do ryb i solą. Następnie zagęścić mąką ziemniaczaną.

Krok 1 - Miruna w sosie koperkowym z warzywami foto

Filet z miruny umyć pod bieżącą wodą i osuszyć ręcznikiem papierowym.

Krok 2 - Miruna w sosie koperkowym z warzywami foto

Filet z ryby ułożyć w żaroodpornym naczyniu i zalać sosem. Włożyć do nagrzanego piekarnika do 190 st i zapiekać 25-30 min.

Krok 3 - Miruna w sosie koperkowym z warzywami foto

Ziemniaki obrać, ugotować w osolonej wodzie, odcedzić. Następnie dodać masło, suszony koperek i ugnieć tłuczkiem. Uformować kulki i posypać odrobiną koperku.