Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Bardzo zdrowe naleśniki

2.0
(6)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

słonecznik łuskany 1/2 szklanki
otręby pszenne 1 szklanka
mąka żytnia 1 szklanka
mleko 1 1/2 szklanki
jajko 2 szt.
sól do smaku
olej do smażenia

Przepis i sposób przygotowania na: Bardzo zdrowe naleśniki

Kroki postępowania

1
Przygotowanie:
Słonecznik zmielić.
Krok 1 - Bardzo zdrowe naleśniki foto
2
Wymieszać z otrębami i mąką razową.
Krok 2 - Bardzo zdrowe naleśniki foto
3
Jajka ubić z mlekiem i dodać resztę składników(w razie potrzeby dodać mleka). Dokładnie wymieszać.
Krok 3 - Bardzo zdrowe naleśniki foto
4
Naleśniki smażyć na rozgrzanym oleju i podawać z dodatkiem na słodko lub na słono.
Krok 4 - Bardzo zdrowe naleśniki foto

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Aleksandra/Olcia 01.12.2014 19:21
smacznie i zdrowo
engie23 01.12.2014 13:44
muszę kiedyś zrobić takie
pestka 01.12.2014 13:30
ciekawa propozycja
Joannasz3190 01.12.2014 12:18
Pyszności :)
Ola1young 01.12.2014 12:12
na pewno zdrowe i smaczne :)
Czyki 01.12.2014 11:54
Bardzo fajny i smaczny pomysł :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak