Dbamy o Twoją prywatność

Przepis na ciasteczka

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania naszego sklepu internetowego (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do strony lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Korzystanie wyłącznie z niezbędnych plików cookies wymaga dostosowania zgody oraz wybrania opcji „Zaakceptuj wybrane”. Udzielone zgody można w każdym momencie cofnąć, wchodząc na zakładkę „Zarządzaj plikami cookie” znajdującą się w lewym dolnym rogu strony internetowej.

Administratorem, czyli podmiotem decydującym o tym, jak będą wykorzystywane Twoje dane osobowe, jest Prymat sp. z o.o. z siedzibą w Jastrzębiu-Zdroju (adres: ul. Chlebowa 14, 44-337 Jastrzębie-Zdrój). Dowiedz się więcej o naszej Polityce Prywatności.

Dostosuj zgody Akceptuję

Niezbędne

Ten rodzaj plików cookies jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego sklepu internetowego. Dzięki nim możemy w bezpieczny sposób zrealizować Twoje zamówienie, zapamiętać Cię jako zalogowanego Użytkownika po przejściu na inną stronę czy automatycznie uzupełnić dane adresowe podczas zakupów. Zablokowanie tych ciasteczek w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.

Funkcjonalne

Pliki cookie dotyczące preferencji umożliwiają stronie zapamiętanie informacji, które zmieniają wygląd lub funkcjonowanie strony, np. preferowany język lub region, w którym znajduje się użytkownik.

Analityczne

Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Klientów.

Reklamowe

Ciasteczka wykorzystywane do dopasowania treści reklam do Twoich preferencji. Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, kampanii remarketingowych i płatnych kampanii na Facebook’u.

Personalizacja

Ciasteczka potrzebne do przechowywania danych na temat zachowań Klientów. Dzięki nim możemy dopasować treści reklam i strony do Waszych oczekiwań.

Dane użytkownika

Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, które przesyłają do systemu reklamowego i analitycznego zaszyfrowane szczegółowe dane klientów.

Bezpieczeństwo

Ciasteczka zawierające dane odnośnie zabezpieczeń, które są częścią ochrony użytkowników. Wykorzystujemy je w celu zwiększenia Twojego bezpieczeństwa.

Zaakceptuj wybrane Odmowa Zaakceptuj wszystkie

Zarządzaj plikami cookies

Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

DoradcaSmaku.pl

Przepisy

Obiad

Drób

Kuchnia polska

Filet z kurczaka zapiekany ze szpinakiem

Filet z kurczaka zapiekany ze szpinakiem

Name: Filet z kurczaka zapiekany ze szpinakiem
Total time: 30 min
Yield: 3 - 4
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: szpinak 200 gram; czosnek 2 ząbki; oliwa; pieprz; sól do smaku; pomidory 1 szt; cebula 1 szt; ser feta 1 szt; pieczarki 3 szt; ser żółty; filet z kurczaka 2 szt

Czyki

2.0

(3)

Czas: 30 min

Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

filet z kurczaka	2 szt
szpinak	200 gram
ser feta	1/2 szt
czosnek	2 ząbki
pieprz
sól do smaku
pomidory	1 szt
pieczarki	3 szt
cebula	1 szt
ser żółty
oliwa

Przepis i sposób przygotowania na: Filet z kurczaka zapiekany ze szpinakiem

Kroki postępowania

Szpinak smażymy na patelni z łyżką oliwy, dodajemy przeciśnięty czosnek, sól, pieprz, na konie rozdrobnioną fetę, przekładamy do miseczki, aby ostygło.

Krok 1 - Filet z kurczaka zapiekany ze szpinakiem foto

Na folii wkładamy trochę szpinaku, wykładamy fileta i przykrywamy resztą szpinaku, zawijamy folie i wkładamy do nagrzanego piekarnika 180 stopni i pieczemy 15 minut.

Krok 2 - Filet z kurczaka zapiekany ze szpinakiem foto

Pieczarki podsmażamy na łyżce oliwy razem z cebulą, przyprawiamy solą i pieprzem.Wyjmujemy fileta, odwijamy z folii. Pomidora kroimy na dość grube plastry, wydrążamy środek i samo kółeczko układamy na filecie.