Przepis i sposób przygotowania na: Bento z cukinią
Kroki postępowania
1
Do jogurtu dodaję przeciśnięty przez praskę czosnek, pieprz, oregano. Odstawiam do lodówki na co najmniej godzinę.
2
Gotuję do miękkości ryż z kaszą.
3
Cukinie obieram, wydrążam środek, kroję w plastry.
4
Cukinię układam na patelni grillowej i posypuję ostrą papryką oraz ziołami. Smażę z obu stron.
5
Gotuję również kiełbaskę i kroję w słupki.
Układam jak na zdjęciu razem z oliwkami i umytą sałatą.
Ryż nakładam do filiżanki i tak uzyskuję powyższy kształt.
Podaję z sosem.
Ostatnie zdjęcia pokazują danie na talerzu, a nie w pojemniku w stylu bento.
Układam jak na zdjęciu razem z oliwkami i umytą sałatą.
Ryż nakładam do filiżanki i tak uzyskuję powyższy kształt.
Podaję z sosem.
Ostatnie zdjęcia pokazują danie na talerzu, a nie w pojemniku w stylu bento.
