Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kotlety ze szpinakiem

2.0
(10)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

szpinak mrożony 1 opakowanie
czosnek 1 ząbek
cebula 1 szt
masło 2 łyżki
mięso mielone 500 g
olej do smażenia 2 łyżki
jajko 1 szt
chleb ciemny 3 kromki
płatki owsiane 3/4 szkl
sól
pieprz
por 1/5 szt

Przepis i sposób przygotowania na: Kotlety ze szpinakiem

Kroki postępowania

1
Na patelni podgrzewam masło, dodaję czosnek, cebulę i por pokrojone w kostkę. Podduszam. Dodaję szpinak. Kiedy szpinak się rozmrozi dodaję olej. Duszę jeszcze 2 min i odstawiam do ostygnięcia.
Krok 1 - Kotlety ze szpinakiem foto
2
W wodzie namaczam kromki chleba.
W misce mieszam jajko oraz otręby.
Krok 2 - Kotlety ze szpinakiem foto
3
Do miski dodaję chleb wyciśnięty z wody oraz szpinak. Doprawiam pieprzem i solą.
Do całości dodaję mięso, jeśli konsystencja jest za rzadka, dodaję jeszcze bułki tartej.
Krok 3 - Kotlety ze szpinakiem foto
4
Mokrymi dłońmi formuję kotlety i smażę z obu stron na rozgrzanej patelni.
Krok 4 - Kotlety ze szpinakiem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

adelajda 12.05.2014 11:51
dla mnie super :)))
Kejti 10.05.2014 21:40
Uwielbiam szpinak więc kotleciki na pewno pyszne :-)
kasienka23 10.05.2014 08:40
pyszne kotleciki!
w mojej kuchni 10.05.2014 00:04
smaczne te kotlety mielone

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak