Przepis i sposób przygotowania na: Gotowana roladka z piersi kurczaka
Kroki postępowania
Posolić i popieprzyć . Przykryć folią spożywczą i obrócić tak by teraz leżał teraz na folii . Ponownie posolić i posypać pieprzem.
Paprykę pociąć na paski- odłożyć 4 a resztę pokroić w kostkę .
Z pomidora usunąć miąższ ( zachować go ) , a resztę pokroić w kostkę .
Na mięsie ułożyć kilka kawałków ogórka ( 3-4 ) , 4 paski papryki, 1 łyżkę pokrojonego pomidora .
Na to kłaść pokrojony w plasterki ser .
A na wierzchu szynkę .
Nastawiam jednocześnie ryż i roladkę do gotowania dzięki temu mam w 30 minut gotowy obiad .