Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Gulasz z indyka i słonecznej dyni.

2.0
(5)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

pierś z indyka 500g
pieczarki 200g
wywar warzywny 150ml
marchew 2
cebula biała 1
pietruszka 1
por (biała część) 1/2
śmietana 18 proc 100ml
mąka pszenna 3 łyżki
Pieprz czarny grubo mielony Prymat
natka pietruszki
olej rzepakowy 3 łyżki
sól do smaku
Czosnek suszony Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Gulasz z indyka i słonecznej dyni.

Mięso umyć, osuszyć i pokroić na nieduże kawałki,bądz dużą kostkę.Pieczarki umyć, osuszyć i pokroić w kostkę wraz z cebulą i porem. Marchew i korzeń pietruszki pokroić w plasterki. Paprykę i dynię pokroić w półtora centymetrową kostkę. Natkę pietruszki drobno posiekać. Mięso indyka posolić, oprószyć łyżką czerwonej papryki, czosnku granulowanego i odrobiną pieprzu i chili, wymieszać. Mięso obtoczyć w 2 łyżkach mąki i wrzucić na rozgrzaną patelnię z 2 łyżkami oleju. Indyka smażymy na złoty kolor i przekładamy w ciepłe miejsce.Na tę sama patelnię dodać 1 łyżkę oleju i podsmażać na złoto cebulę i pora z dodatkiem szczypty soli. Dorzucić paprykę, pieczarki, marchew, pietruszkę, całość wymieszać, oprószyć pieprzem, czosnkiem granulowanym i zalać 150 ml bulionu. Warzywa dusić ok. 5 minut, kiedy zaczną mięknąć dodać indyka i dynię. Wszystko dusić na małym ogniu pod przykryciem przez kilka minut do czasu kiedy dynia będzie miękka (należy uważać aby dynia nie rozgotowała się). Na koniec wlać 1 łyżkę mąki rozprowadzonej w wodzie oraz śmietanę. Wymieszać i gotować, aż sos zgęstnieje. Ewentualnie doprawić solą i pieprzem.Przed podaniem wsypać posiekana pietruszkę.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Rafał10 22.01.2014 21:45
mniam! Kurczaczek idealny :)
kasienka23 22.01.2014 18:29
pasuje mi takie połączenie :)
Katarzyna54 22.01.2014 18:24
fajny obiadek
Michał2 22.01.2014 17:32
pyszne danie

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak