Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Stir-fry z krewetkami i kaszą jaglaną

3.0
(15)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

kasza jaglana 1/2 szklanki
krewetki koktajlowe 100 gram
pierś z kurczaka 1 sztuka
papryka czerwona 1 sztuka
papryczka chili 1/2 sztuka
czosnek 3 ząbki
olej sojowy 2 łyżki
sos sojowy 2 łyżki
sok z limonki 1 łyżka
posiekany szczypiorek 2 łyżki
olej sezamowy 1 łyżka
sól do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Stir-fry z krewetkami i kaszą jaglaną

Kaszę jaglaną ugotuj na sypko. Pierś kurczaka opłucz, osusz ręcznikiem papierowym i pokrój w wąskie paseczki i oprósz solą. Obrane ząbki czosnku drobno posiekaj, chili pokrój drobno, a imbir zetrzyj na drobnych oczkach tarki. Paprykę pokrój na małe kawałki.

Na głębokiej patelni rozgrzej olej sojowy, dodaj czosnek, imbir, chili i mieszając smaż 2 minuty. Dodaj mięso kurczaka i smaż energicznie mieszając 5-6 minut, wlej dwie łyżki sosu sojowego i wymieszaj. Mięso przełóż z patelni na talerz i odstaw na bok zabezpieczając przed wystygnięciem.

Na patelnię włóż paprykę i mieszając smaż minutę. Następnie odsuń ją na bok patelni, a na części powstałego miejsca ułóż krewetki, a obok ułóż wcześniej ugotowaną kaszę jaglaną. Smaż 2 minuty, mieszając kaszę, zaś krewetek w tym czasie nie mieszaj. Po upływie dwóch minut krewetki obróć na drugą stronę i smaż jeszcze minutę. Dodaj wcześniej usmażoną pierś z kurczaka. Całość bardzo delikatnie wymieszaj i podgrzewaj jeszcze przez minutę lub dwie. Dodaj olej sezamowy, sok z limonki, posiekany szczypiorek i jeszcze raz delikatnie wymieszaj. Od razu podawaj.

*ja dałam 1 łyżeczkę startego imbiru

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

pawlito 22.06.2014 19:29
fajne połączenie smaków
Wacław 16.12.2013 14:32
krewetki to przysmak wnuczki,na pewno by jej smakowało :-)
barbara11561 28.09.2013 10:04
a to coś dla mnie,lubię krewetki:)pysznie wygląda:)
IZABELA29 20.09.2013 06:48
pysznie .....
alaaa 16.09.2013 20:59
pysznie to wygląda
IwonaDD 15.09.2013 16:06
bardzo interesujący przepis
IZABELA29 05.09.2013 08:24
idealne danie jak dla mnie
ben-ka 03.09.2013 20:27
ładnie to wygląda ale.....ja nie jem krewetek!!!!
Monika10 05.08.2013 21:06
lubię dania z krewetkami
2milutka 05.08.2013 20:38
fajny przepis:)
Sylwia26 05.08.2013 19:47
ślinka leci
Pyszota 05.08.2013 19:41
muszę wypróbować

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak