Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Polędwiczki z kurczaka gotowane na parze

2.0
(6)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

Kolendra cała Prymat 1 łyżeczka
ziele angielskie 2 ziarenka
czarny pieprz 10 ziarenek
suszona słodka papryka 1 łyżeczka (płatki)
olej 4 łyżki
natka pietruszki 6 gałązek
czosnek 2 duże ząbki
sól ok. 1/2 łyżeczki
polędwiczki z kurczaka 8 sztuk

Przepis i sposób przygotowania na: Polędwiczki z kurczaka gotowane na parze

Kroki postępowania

1
Do moździerza przełożyć kolendrę, ziele angielskie, pieprz i płatki papryki.
Krok 1 - Polędwiczki z kurczaka gotowane na parze foto
2
Dokładnie utrzeć.
Krok 2 - Polędwiczki z kurczaka gotowane na parze foto
3
Olej przelać do miseczki. Dodać do niego przeciśnięty przez praskę czosnek, posiekaną natkę pietruszki, utarte przyprawy i sól.
Krok 3 - Polędwiczki z kurczaka gotowane na parze foto
4
Dokładnie wymieszać.
Krok 4 - Polędwiczki z kurczaka gotowane na parze foto
5
Marynatą zalać polędwiczki z kurczaka.
Krok 5 - Polędwiczki z kurczaka gotowane na parze foto
6
Wymieszać dokładnie, żeby marynata pokryła mięso w całości. Mięso w marynacie przykryć folią spożywczą i odstawić do lodówki na ok. 3-4 godziny.
Krok 6 - Polędwiczki z kurczaka gotowane na parze foto
7
Zamarynowane mięso ułożyć w garnku do gotowania na parze. Garnek przykryć.
Krok 7 - Polędwiczki z kurczaka gotowane na parze foto
8
Mięso gotować ok. 15 minut od momentu zagotowania się wody.
Krok 8 - Polędwiczki z kurczaka gotowane na parze foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

fotoviderek 01.11.2013 08:00
Pysznie wyglądają i smakują :)
Wafelek2601 01.03.2013 10:23
Pyszne i zdrowe mięsko
Sroczka 06.02.2013 22:55
Zdrowe i z pewnością smaczne. Też powinnam częściej gotować mięsko na parze.
artur7 31.01.2013 21:28
pyszne miesko
Agnieszka_B 31.01.2013 14:26
Zdrowa i smaczna propozycja :)
Poison1988 31.01.2013 01:00
rewelacyjne! do tego te przyprawy!
Zdzisław 31.01.2013 00:45
pysznie wygląda
marta19 30.01.2013 22:49
ciekawy przepis
rosik93 30.01.2013 22:39
Super

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak