Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Jagnięcina w curry szpinakowym

2.0
(3)
Czas
Czas: 1h
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

imbir 5 cm
czosnek 4-5 ząbki
papryczka chilli 1-2 szt
kumin 1 łyżka
Kolendra cała Prymat 1 łyżka
jogurt naturalny 150 ml
jagnięcina 0.5 kg
cebula biała 2 szt
Przyprawa garam masala orientalna Prymat 1 łyżka
pomidory 2 duże
szpinak 1 puszka
przecier pomidorowy 2 łyżki
olej do smażenia
naan
Liść laurowy suszony Prymat 2 szt
kardamon 4-5 szt
woda 1/2 szkl
Gałka muszkatołowa mielona Prymat

Przepis i sposób przygotowania na: Jagnięcina w curry szpinakowym

Kroki postępowania

1
Imbir, czosnek, chilli, kolendrę i kumin ucieramy razem na paste.
Krok 1 - Jagnięcina w curry szpinakowym foto
2
Pastę mieszamy z jogurtem i zalewamy pokrojoną jagnięcinę. Mieszamy i odstawiamy do lodówki na około 3 h. Można zastąpić jagnięcinę kurczakiem.
Krok 2 - Jagnięcina w curry szpinakowym foto
3
Cebulę podsmażamy na oleju wraz z liśćmi laurowymi i kardamonem. Gdy cebula lekko zbrązowieje dodajemy garam masalę. Smażymy przez minutę. Dodajemy nasze mięso wraz z marynatą. Razem podsmażamy, aż woda wyparuje, a mięso zacznie się przysmażać.
Krok 3 - Jagnięcina w curry szpinakowym foto
4
Dodajemy pomidory. Podsmażamy 2 minuty, a nastepnie zalewamy wodą. Przykrywamy i dusimy na małym ogniu aż jagnięcina prawie zmięknie.
Krok 4 - Jagnięcina w curry szpinakowym foto
5
Następnie dodajemy przecier pomidorowy i szpinak. Dusimy do zmięknięcia mięsa.
Krok 5 - Jagnięcina w curry szpinakowym foto
6
Podajemy z pieczywem naan i posypujemy gałką muszkatałową.
Krok 6 - Jagnięcina w curry szpinakowym foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

jasiek 09.09.2014 13:02
egzotycznie przyprawiona
Adamorek 10.05.2014 12:54
dobry zestaw
Mysiunia 03.11.2012 18:09
super przyrządzone :)
Silver Teaspoon 03.11.2012 13:27
bardzo aromatycznie
artur7 03.11.2012 12:46
mniam
artur7 03.11.2012 12:45
mniam
anja3107 03.11.2012 12:22
pycha

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak