Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kotlety z kalafiora i marchewki

3.0
(11)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

kalafior 1/2 szt
marchewka 2 szt
por 1 szt
sól do smaku
pieprz do smaku
szczypior 1 pęczek
jajko 1 szt
Bułka tarta klasyczna Prymat 2 łyzka
cebula biała 1 szt
do panierki:
Bułka tarta klasyczna Prymat 5 łyzka
Imbir mielony Prymat 1 szczypta

Przepis i sposób przygotowania na: Kotlety z kalafiora i marchewki

Kroki postępowania

1
Kalafior gotujemy w osolonej wodzie ,ugotowany odsączamy i studzimy.
Krok 1 - Kotlety z kalafiora i marchewki foto
2
Odsącdzony kalafior tłuczem tłuczkiem do ziemniaków.
Krok 2 - Kotlety z kalafiora i marchewki foto
3
Marchewkę scieramy na tarce
Krok 3 - Kotlety z kalafiora i marchewki foto
4
Kroimy drobno por i szczypior.
Krok 4 - Kotlety z kalafiora i marchewki foto
5
Do miski dajemy kalafior,marchewkę,cebulę ,por , szczypior i bułkę tartą.
Krok 5 - Kotlety z kalafiora i marchewki foto
6
Wbijamy jajko dodajemy sól,pieprz i imbir.
Krok 6 - Kotlety z kalafiora i marchewki foto
7
mieszamy wszystkie składniki.
Krok 7 - Kotlety z kalafiora i marchewki foto
8
Formujemy podłuzne kotlety i obtaczamy w bułce tartej
Krok 8 - Kotlety z kalafiora i marchewki foto
9
Smazymy na oleju z dwóch stron.
Krok 9 - Kotlety z kalafiora i marchewki foto
10
POLECAM ! ! !

smakują wybornie
Krok 10 - Kotlety z kalafiora i marchewki foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

pajbek 23.12.2013 23:57
Ciekawy pomysł :-)
ONY_za_kare 29.10.2013 12:11
lubię takie :)
Margo1 29.10.2013 10:10
podoba mi sie
Mati13 30.08.2013 11:59
pomysł na kotlety świetny i bardzo ładnie podane
Angelika10 21.07.2013 01:45
smakowicie wyglądają
IwonaKa 19.07.2013 12:42
pyszne kotlety,bardzo lubię kalafior
Róża1 28.06.2013 08:46
takie lubię:-)
fotoviderek 28.04.2013 07:51
Pyszne danie :)
pacpaw 08.02.2013 20:07
pomysłowe połączenie składników. Taki kotlecik na obiad to nie lada rarytas
gosia56 01.12.2012 15:32
kotlety są naprawdę pyszne.
gusia1000 11.10.2012 15:04
Fajne, wegetariańskie.
everything 11.10.2012 14:44
Kiedyś je robiłem pyszne ;-)
Sylwia56
Sylwia56 11.10.2012 13:57
rewelacja

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak