Obiad dla niemowlaka: Dorsz w pomidorach z makaronem

Rybę skropić odrobiną soku z cytryny i albo ugotować na parze albo zawinąć w folię (skropić oliwą) i piec w piekarniku ok.15min. Dla mniejszego (7miesiąc) proponuję gotowanie bez żadnych dodatków. Dla starszego można upiec z dodatkiem ziół.
Makaron ugotować do miękkości bez soli. Najlepiej używać małych muszelek, nitek lub specjalnego makaronu dla dzieci.
Pomidory sparzyć, zdjąć skórkę i pokroić. Cebulę i marchew posiekać. Do ok. 1.5 szklanki wrzącej wody wrzucić cebulę i marchew (można dodać pietruszkę). Gotować na małym ogniu, pod koniec dodać pomidory i zamieszać. Zagotować, aż całość zgęstnieje do postaci sosu. Połączyć z makaronem i rybą (rozdrobnioną widelcem lub pokrojoną w mini kosteczki).
Można posypać koperkiem lub natką pietruszki.