Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zapiekanka pikantna na ryżu, z kurczakiem, brokułem i pomidorem

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

ryż brązowy 1 torebka
filet z kurczaka 0,5 szt
brokuły kilka różyczek
pomidor 0,5 szt
papryczka chili 1/4 szt
cebula 1/4 szt
koncentrat pomidorowy 2 łyżeczki
smietana 18% 100 ml
sól do smaku
pieprz
Kucharek przyprawa uniwersalna
ser gouda 2 plastry

Przepis i sposób przygotowania na: Zapiekanka pikantna na ryżu, z kurczakiem, brokułem i pomidorem

Kroki postępowania

1
Ryż ugotować, cebulę podsmażyć na oliwie,
Obgotować brokuł, pomidor pokroić w plastry, papryczkę peperoni również
Filet z kurczaka pokroić w kostkę, podsmażyć na cebuli
Krok 1 - Zapiekanka pikantna na ryżu, z kurczakiem, brokułem i pomidorem foto
2
Warzywa dodać do podsmażonego kurczaka, dodać ryż, koncentrat i śmietanę.
Doprawić do smaku solą, pieprzem i kucharkiem, razem przesmażyć
Krok 2 - Zapiekanka pikantna na ryżu, z kurczakiem, brokułem i pomidorem foto
3
Całość przełożyć do kamionki i przykryć serem.
Piec nagrzać do 220st C
Krok 3 - Zapiekanka pikantna na ryżu, z kurczakiem, brokułem i pomidorem foto
4
Zapiekamy aż ser porządnie się roztopi.

SMACZNEGO!!!
Krok 4 - Zapiekanka pikantna na ryżu, z kurczakiem, brokułem i pomidorem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

EmciaPichci 06.12.2013 07:11
mmmm pychotka!
sylwia_mc 06.06.2013 06:30
Uwielbiam zapiekanki :)
Bernadeta1 08.05.2013 15:19
wygląda pysznie
zdeba 17.01.2013 20:59
ciekawy pomysł :)
emeslive 01.05.2012 22:59
Interesujący pomysł :)
sunnymood 23.04.2012 18:17
wygląda super
halina17 05.03.2012 16:50
dobra zapiekanka
gosia47-47 01.03.2012 12:52
super

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak