Netka

Netka

Srebrny Ekspert
[Przepisów: 408]

Książka Kucharska: Przepisy z frytkownicą ActiFry

Wątróbka z warzywami z Tefal ActiFry

  • 13
  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 7

Wątróbka z warzywami przygotowana w Tefal ActiFry to coś na co warto się skusić:)

Wątróbka z warzywami z Tefal ActiFry Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Wątróbka z warzywami z Tefal ActiFry

 

  • 400 g wątróbki drobiowej

 

  • 1 opakowanie młodych listków szpinaku

 

 

  • 1 czerwona cebula

 

 

 

 

  • 2 listki laurowe

 

 

 

  • suszony majeranek

 

  • 1 miarka oliwy

 

  • 1 miarka wody

 

  • 1 miarka sosu sojowego

 

  • maka do opruszenia wątróbki

Sposób przygotowania:

Wątróbka z warzywami z Tefal ActiFry
Okazało się,że w Tefal ActiFry można również przygotować pyszną potrawę ze zwykłej wątróbki:)Wątróbkę umyć,pokroić na kawałki "jednokęsowe",odstawić. .Pieczarki umyć,osuszyć.Umytą paprykę pokroić w paski,cebulę w półkrążki,czosnek pozostawić w skorupkach(lub nie jeśli nie lubimy).Warzywa polać sosem sojowym,wodą i 1/2 miarki oliwy,lekko posolić i ułożyć na patelni frytkownicy, nastawić czas na 10 do 15 minut.Upieczone warzywa przełożyć do miski i wymieszać z listkami szpinaku.Wątróbkę posolić,popieprzyć,opruszyć mąką i majerankiem.Na patelnię wlać drugą połowę oliwy i ułożyć wątróbkę.Nastawić czas pieczenia na 10-12 min.Podawać z warzywami i pieczywem lub frytkami.Smacznego:)
Wątróbka z warzywami z Tefal ActiFry
Warzywa zalewamy oliwą,sosem sojowym i wodą i pieczemy przez 10-15 min
Wątróbka z warzywami z Tefal ActiFry
Watróbka podczas pieczenia,trochę zabrudzi frytkownicę:)
Wątróbka z warzywami z Tefal ActiFry
Taka wątróbka jest bardzo smaczna z pieczywem czy frytkami