Jesteśmy tym co jemy

Jesteśmy tym co jemy

Arcymistrz Kuchni
[Przepisów: 116]

Roszponka z bobem, papryką i kaszą

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 5/5 głosów: 4

Pyszna i chrupiąca sałatka z kaszą

Roszponka z bobem, papryką i kaszą Więcej zdjęć (4)

Składniki:

Roszponka z bobem, papryką i kaszą

 

 

  • Dresing:
  • 2 łyżki oleju lnianego
  • 1 łyżeczka octu jabłkowego
  • 1 łyżeczka musztardy
  • sól i pieprz do smaku

 

Sposób przygotowania:

Roszponka z bobem, papryką i kaszą
Kaszę i bób gotujemy w osolonej wodzie, następnie bób obieramy i odstawiamy do ostygnięcia. Sałatę przekrawamy na pół, myjemy i osuszamy, następnie drobno siekamy. Paprykę myjemy, oczyszczamy z gniazd nasiennych i kroimy w drobną kostkę. Wszystkie składniki wrzucamy do miski.Dresing: Do miseczki wlewamy ocet, dodajemy musztardę, następnie wlewamy olej i energicznie mieszamy. Doprawiamy solą, pieprzem i polewamy warzywa.Smacznego :)
Roszponka z bobem, papryką i kaszą
Bób gotujemy paprykę kroimy w kostkę i wrzucamy do miski
Roszponka z bobem, papryką i kaszą
Do miski dodajemy ugotowaną kaszę gryczaną
Roszponka z bobem, papryką i kaszą
Składniki dresingu dokładnie mieszamy i doprawiamy do smaku