Deletee

Deletee

Starszy Kucharz
[Przepisów: 9]

Słodka zupa jarzynowa

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

Zdrowa niskokaloryczna zupa jarzynowa ze słodkim posmakiem i z delikatnym mięsem z piersi z kurczaka

Słodka zupa jarzynowa

Składniki:

Słodka zupa jarzynowa

 

Sposób przygotowania:

Słodka zupa jarzynowa
Obrać i pokroić drobno por, ziemniaki, cebula, seler, cukinię, fasolę szparagową, marchew i mięso z kurczaka. Zagotować wodę (około 4 litrów) dodać oliwę z oliwek i mięso z kurczaka. Gdy będziemy mieć już bulion dodajemy wcześniej pokrojone warzywa. Gotować około 30 min. Tymczasem blenderem zmiksować na puree pomidory w całości, ale obrane ze skórki, bazylię, czosnek. Dodać puree do gotowanej zupy. Podgrzewać na małym ogniu. Do smaku dodać sól, pieprz i kilka kropel Tabasco.