iwa643

iwa643

Platynowy Ekspert
[Przepisów: 5470]

Sałatka ze słonecznikiem

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
  • PORCJE: 3
         
ocena: 4/5 głosów: 8

łatwa smaczna kolorowa sałatka pełna witamin. dla energii kawałki świeżutkiego jajka , dla kondycji skóry i oczu ziarenka słonecznika.

Sałatka ze słonecznikiem

Składniki:

Sałatka ze słonecznikiem

 

 

  • 1 marchewka

 

 

 

  • cebula czerwona

 

  • 3 łyżki oleju

 

 

 

 

 

  • ziarna słonecznika

Sposób przygotowania:

Sałatka ze słonecznikiem
Mix sałat myjemy osuszamy i układamy w misce. Jedna marchewkę ścieramy na tarce i dokładamy do sałaty. Pomidory myjemy kroimy w cząstki dodajemy do miski.

Jajka gotujemy na twardo , zimne obieramy i dodajemy do sałatki. Cebulę obieramy i kroimy w piórka.

Całość polewamy sosem vinegret.

Sos - mieszamy oliwę z 2 ząbkami czosnku , sola do smaku . Mieszamy i dodajemy sok z cytryny i grubo mielony pieprz.