magda kosmo

magda kosmo

Kuchcik
[Przepisów: 1]

dietetyczna sałatka z sosem czosnkowym

  • TRUDNOŚĆ: łatwe
  • CZAS:
         
ocena: 0/5 głosów: 0

pyszna dietetyczna sałatka dla miłośników sosów czosnkowych

 dietetyczna sałatka z sosem czosnkowym

Składniki:

dietetyczna sałatka z sosem czosnkowym

 

  • mięso z piersi kurczaka [gyros] można kupić gotowe w Lidlu lub Biedronce
  • sałata lodowa
  • 2 pomidory
  • 1 ogórek świeży
  • ser żółty
  • sos KNORR grecki
  • jogurt naturalny, czosnek
  • oregano, papryka słodka, piepsz sól

Sposób przygotowania:

dietetyczna sałatka z sosem czosnkowym
sałatę lodową pokroić drobno. Pomidory pokroić w półksiężyce i przeciąć na pół, ogórka w plasterki [jeśli jest duży to jeszcze plastrerki na połowę] ogórek koniecznie ze skórką.Dodać sos grecki KNORR. Mięso podgrzać i ułożyć na talerzu na górze sałatki, zetrzeć na tarce troszkę sera żółtego i obsypać mięso. Do jogurtu naturalnego wycisnąć ok. 5 ząbków czosnku dodać sól , pieprz,paprykę słodką i oregano , dobrze wymieszać i polać sałatkę sosem.SMACZNEGO!!!!!!!!!!!!!!!!!