Dukana przepis

Pierś z kurczaka w sosie pieczarkowym

5 Cze 2011 Pierś z kurczaka w sosie pieczarkowym - dieta Dukana. Składniki: pierś z kurczaka, 2, pieczarki, 200 g, cebula, 1, kostka rosołowa, 1/2, jogurt ...

Podobne przepisy jak na Pierś z kurczaka w sosie pieczarkowym

Przygotowanie: 30 min
1-2 os.

Sernik dukana

30 Kwi 2014 Sernik Dukana. Składniki: twaróg chudy, 800 gr, jajka (oddzielić białka od żółtek), 6, skrobia kukurydziana, 3 łyżki, słodzik, wg uznania, dałam 2 ...

Podobne przepisy jak na Sernik dukana

Przygotowanie: > 60 min
1-2 os.

Bigos dukana (autor: anna134)

Grzyby moczymy kilkanaście godzin. Następnie wylewamy je wraz z wodą do garnka, dorzucamy pokrojone kapusty, cebulę i mięso, doprawiamy i dusimy do ...

Podobne przepisy jak na Bigos dukana (autor: anna134)

- Advertisement -

Galareta drobiowa dukana (autor: anna134)

Udka ugotować bez skóry w 1,5 l wody z wymienionymi przyprawami (liście, zmiażdżone ziele, kostka, rozgnieciony czosnek). Po ugotowaniu pokroić.

Podobne przepisy jak na Galareta drobiowa dukana (autor: anna134)

Sernik dukana z mlekiem

18 Cze 2014 Sernik dukana z mlekiem. Składniki: 500g sera białego w kostkach (chudy), 5 jajek 1 budyń waniliowy, lub 2 łyżki skrobi kukurydzianej, 100ml ...

Podobne przepisy jak na Sernik dukana z mlekiem

Przygotowanie: > 60 min
3-4 os.

Ciasto dukana

10 Lut 2012 Ciasto Dukana. Składniki: CIASTO, :, kefir lub jogurt naturalny, 6 łyżek, otręby, 4 kopiaste łyżki, skrobia/mąka kukurydziana, 2 łyżeczki, słodzik, ...

Podobne przepisy jak na Ciasto dukana

Przygotowanie: 15 min
5-6 os.

Lekkie i pyszne ciasteczka owsiane /zgodne z dietą dukana ...

18 Gru 2011 Lekkie i pyszne ciasteczka owsiane /zgodne z dietą Dukana. Składniki: jajka, 2 szt, otręby owsiane, 2 łyżki, jogurt naturalny, 2,5 łyżki, ...

Podobne przepisy jak na Lekkie i pyszne ciasteczka owsiane /zgodne z dietą dukana ...

Przygotowanie: 15 min
1-2 os.

Pasztet drobiowy wersja dla diety dukana (autor: anna169hosz ...

7 Lut 2011 Wątróbkę ugotować w wodzie z cebulą. Mięso udusić na wodzie( 1/2 szklanki) z dodatkiem ziół. Mięso, cebulę i wątróbkę zmiksować z jajkami, ...

Podobne przepisy jak na Pasztet drobiowy wersja dla diety dukana (autor: anna169hosz ...

Racuchy dukana (autor: anna134)

28 Kwi 2011 Rozpuścić drożdże w lekko podgrzanym mleku, odstawić do wyrośnięcia. Składniki zmiksować, połączyć z wyrośniętymi drożdżami i smażyć ...

Podobne przepisy jak na Racuchy dukana (autor: anna134)

Pomidorówka dukana (autor: misia53)

Pomidorówka Dukana - small · Pomidorówka Dukana - 71563 · Pomidorówka Dukana - 71564 · Pomidorówka Dukana - 71565 · Pomidorówka Dukana - 71566 ...

Podobne przepisy jak na Pomidorówka dukana (autor: misia53)

Chlebek dukana na patelnię (autor: anna134)

Wszystkie składniki mieszamy ze sobą i pieczemy na patelni małe placuszki, które posłuza jako kromki chleba. Chlebek mozna przyprawic dowolnymi ...

Podobne przepisy jak na Chlebek dukana na patelnię (autor: anna134)

Poranna sałatka (dieta dukana) (autor: dorota61)

Pokroiłam drobno kapustę pekińską, czerwoną paprykę, drobiową wędlinę i cebulkę. Wszystko wymieszałam z 2 łyżeczkami jogurtu naturalnego i 1/3 łyżeczki ...

Podobne przepisy jak na Poranna sałatka (dieta dukana) (autor: dorota61)

Gołąbki z pieczarkami (dieta dukana) (autor: dorota61 ...

Główkę kapusty włożyłam do gotującej się wody na 30 sekund. Po tym czasie zdjęłam wierzchnie liście. Kiedy liście już nei chciały lekko schodzić, powtórzyłam ...

Podobne przepisy jak na Gołąbki z pieczarkami (dieta dukana) (autor: dorota61 ...

Sernik dukana (autor: patrycja38)

Twaróg zmielić przynajmniej dwa razy,po zmieleniu dodać do niego 6 żółtek, cukier,skrobie i aromat,wymieszać mikserem.Dodać mleko ponownie wymieszać ...

Podobne przepisy jak na Sernik dukana (autor: patrycja38)

Chili con carne (dieta dukana)

25 Cze 2011 Chili con carne - (dieta Dukana). Składniki: wołowina chuda, mielona, 250 g, pomidory, 1 puszka, papryka chili, 4 łyżeczki, cebula, 1/2, czosnek ...

Podobne przepisy jak na Chili con carne (dieta dukana)

Przygotowanie: 60 min
1-2 os.

Nutella dukana (autor: anna134)

Wszystkie skłądniki dokładnie wymieszać, mleko w proszku wspywac do momentu, gdy nutella osiągnie poządaną przez nas konsystencję.

Podobne przepisy jak na Nutella dukana (autor: anna134)

Lekka zupa brokułowa

Z udka kurczaka ściągnęłam skórę i wrzuciłam do zimnej wody (udko, nie skórę :)) Kiedy woda się zagotowała, dodałam starte na tarce warzywa: marchewkę, ...

Podobne przepisy jak na Lekka zupa brokułowa

Trufle dukana (autor: anna134)

Wszystkie skłądniki wymieszać, otrębów dodać tyle, by powstała lepka masa, z której zrobimy niewielkie kuleczki. Otręby muszą być wcześniej chwile moczone ...

Podobne przepisy jak na Trufle dukana (autor: anna134)

Chleb otrębowy w diecie dukana

Bardzo mi zasmakował! Jest całkiem inny niż chleby, które jemy na co dzień. Bez dodatku nawet grama mąki. Łatwy i szybki w przygotowaniu. Polecam!

Podobne przepisy jak na Chleb otrębowy w diecie dukana

Przepis pierogi leniwe dukana przepis

11 Cze 2013 Pierogi leniwe Dukana. Do twarogu dodajemy białka, otręby i resztę składników , a następnie dokładnie mieszamy. Jeśli chcemy... Sprawdź!

Podobne przepisy jak na Przepis pierogi leniwe dukana przepis

Przygotowanie: 30M

Przygotowanie: 15 min
1-2 os.

Przepis piernik na dietę dukana przepis

24 Cze 2013 Piernik na dietę Dukana. Wszystkie składniki dokładnie mieszamy lub miksujemy . Ja to robię ( pod warunkiem, że robię jedną... Sprawdź!

Podobne przepisy jak na Przepis piernik na dietę dukana przepis